20150702天天飲食菜譜：李鐵剛講芋仔燉鴨的做法

　　芋仔燉鴨是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一道食物。鴨肉中具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃鴨肉對(duì)我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的芋仔燉鴨呢?接下來(lái)就讓我們的李鐵剛大廚來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)芋仔燉鴨的做法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　芋仔燉鴨

　　菜譜簡(jiǎn)介

　　芋頭和鴨子多吃可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的免疫力，而且還能健脾。

　　材料

　　鴨子1只，小芋頭200g，姜4片，蒜3瓣，蔥3段，八角2枚，豆豉醬1湯匙15g，料酒1湯匙15ml，白砂糖1湯匙15g，鹽1茶匙5g，醬油2湯匙30ml

　　做法

　　1、將鴨子洗凈，剁成小塊，再調(diào)入醬油、料酒、姜片、白砂糖、大蔥段和蒜片腌制15分鐘。

　　2、小芋頭洗凈削去外皮，用清水浸泡片刻。

　　3、將鴨肉和各種調(diào)味料加入適當(dāng)?shù)那逅诺酵肜锩嬲?0分鐘。

　　土豆燉鴨

　　材料

　　谷鴨子半只，土豆，胡蘿卜，蔥姜，香菜，料酒，鹽，糖，老抽，十三香

　　做法

　　1、鴨子斬成小塊、土豆、胡蘿卜切成滾刀塊，蔥姜切好。

　　2、燒開(kāi)水，進(jìn)行焯水。然后放入涼水，沖凈表面，控出水分。

　　3、鍋中燒油，放入姜片煸香。

　　4、然后把鴨肉放進(jìn)去煸炒。

　　5、放入蔥，進(jìn)行調(diào)味：放入適量的鹽、十三香、料酒、老抽。

　　6、顏色上好以后，轉(zhuǎn)入高壓鍋，放入適量的水，燉至15分鐘。

　　7、放氣后，再放入土豆和胡蘿卜，再壓制6-7分鐘。

　　8、出鍋時(shí)，撒上少許香菜即可。

　　本期嘉賓

　　李鐵剛

　　男，北京人，享有國(guó)際烹飪名師、中國(guó)烹飪大師、中華養(yǎng)生菜大師等榮譽(yù)稱號(hào)。被法國(guó)廚皇會(huì)授以藍(lán)帶勛章，美食協(xié)會(huì)同時(shí)授予美食博士勛章，遠(yuǎn)東區(qū)高榮譽(yù)主席，被選入烹飪名廚錄百名廚師精英等廚師精英名冊(cè)中，是一位享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的烹飪大師。

　　入廚20余年，先后被評(píng)為國(guó)際烹飪名師、中國(guó)烹飪大師、北京烹飪大師、中華養(yǎng)生菜大師，明星大廚，被法國(guó)廚皇會(huì)授以藍(lán)帶勛章，美食協(xié)會(huì)同時(shí)授予美食博士勛章，遠(yuǎn)東區(qū)高榮譽(yù)主席，被選入烹飪名廚錄百名廚師精英，及當(dāng)代名廚，列入北京烹飪大師名冊(cè)中。任中央電視臺(tái)《天天飲食》及北京電視臺(tái)《食全食美》嘉賓主持人及烹飪顧問(wèn)。曾榮獲北京八方食圣擂臺(tái)賽六連冠得主，金牌擂主稱號(hào)，挑戰(zhàn)主持人行業(yè)主持之星,挪威三紋魚大賽金獎(jiǎng)得主，挪威三紋魚形象大使及首席三紋魚菜品研發(fā)師，加拿大海產(chǎn)廚藝顧問(wèn)，國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)烹飪大賽金獎(jiǎng)得主。擅長(zhǎng)宮廷菜、粵菜、川菜的制作，對(duì)于其它菜系及齋菜、中西合璧菜式也有獨(dú)到見(jiàn)解。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!