20140613天天飲食視頻:張晨冰講酸湯面的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:劉程忠

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 12:02

  今天的天天飲食請(qǐng)來(lái)了我們的美食界大師——張晨冰。他今天在節(jié)目中為大家?guī)?lái)了美味的酸湯面,美味無(wú)法直視,味蕾的誘惑勢(shì)不可擋??旄覀冏哌M(jìn)張晨冰的美食世界,感興趣的快來(lái)看看吧。

  該視頻主要文字介紹:

  排骨湯面的做法

  食材

  面條300g、排骨、鹽肉絲、白菜、蒜苗、五香粉、生抽、老抽、芝麻油。

  做法步驟

  1.蒜苗洗凈切碎,加五香粉、鹽、生抽、老抽、芝麻油。

  2.全部拌勻后,腌制備用。

  3.選用新鮮的豬肉,可以使五花肉,洗凈切成絲。

  4.排骨湯備用。

  5.白菜切絲備用。

  6.鍋里水開下面條。

  7.待面條煮約30分鐘后打開鍋蓋,將排骨湯放入鍋內(nèi)。

  8.加肉絲。

  9.放白菜。

  10.后把事先腌制的蒜苗倒進(jìn)去攪拌均勻即可出鍋。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  面條(標(biāo)準(zhǔn)粉):面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。

  豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。

  小白菜:小白菜中所含的礦物質(zhì)能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,加速人體的新陳代謝和增強(qiáng)機(jī)體的造血功能,胡蘿卜素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分,也是維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)。它能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜,有助于保持平靜的心態(tài)。根據(jù)醫(yī)書記載,小白菜有和中,利于大小腸的作用,能健脾利尿,促進(jìn)吸收。小白菜還有助于蕁麻疹的消退。

  酸湯面的做法

  食材

  西紅柿1個(gè)、土豆2個(gè)、柿子椒3個(gè)、調(diào)料色拉油、食鹽、醬油、小蔥、小麥面粉、五花肉。

  做法步驟

  面粉中加入少許鹽,加入熱水,用筷子攪拌成柳絮狀。

  用手將面粉揉成型。

  用濕毛巾蓋住面團(tuán),用盆蓋住面團(tuán),餳30分鐘。

  將餳好的面團(tuán)揉搓一會(huì),將面團(tuán)分成小劑子,用搟面杖搟成小圓餅。

  取一個(gè)盤子或是盆,用刷子將盤子刷上一層油。

  將面餅放入盤子中,再在面餅上也刷上一層油,一張一張的放好,用濕布蓋住面餅餳20分鐘。

  將所有材料切丁備用,土豆和茄子放涼水中過一下?lián)瞥鰹V干水分。

  鍋內(nèi)放入油燒熱后放尖椒炒香。

  放入肉、醬油一起翻炒。

  加入切好的土豆,大火煸香。

  加入茄子丁,大火煸炒。

  放入切好的西紅柿丁一起翻炒。

  加入鹽、水一起大火燒開,改小火蓋上蓋燜。

  燜至土豆熟了就可以,灑上蔥花備用。

  取一塊面餅放在面板上,用搟面杖搟成小薄面餅。

  用刀將面餅切成小條備用。

  用手將面條輕輕往兩邊一拉就成了面條了。

  鍋內(nèi)水燒開后放入拉好的面條煮熟即可。澆上點(diǎn)澆頭,特別的香,這個(gè)澆頭是很好,葷素都有,大人小孩子都愛吃。

  湯面條的做法

  1. 提前備齊各種材料,鮮蝦去蝦腺、蝦槍。留兩只整蝦外,其他的都包成蝦仁。

  2. 面條下鍋煮熟撈出瀝干放入容器內(nèi)備用。

  3. 鍋中加水,放入南姜、檸檬葉、小米辣、香茅煮開。

  4. 放入冬陰功湯料煮開。

  5. 草菇對(duì)半切開放入鍋內(nèi)同煮。

  6. 放入蝦仁和整蝦一起入鍋,放入魚露、檸檬汁和椰漿煮開片刻,青菜入鍋燙一下即可撈出碼放在面條上。把調(diào)制好的湯底澆到面條上,浸泡片刻即可食用。

  本期嘉賓介紹

  張晨冰

  女,漢族,1975年7月生,河南長(zhǎng)垣人,國(guó)家中式烹調(diào)技師,國(guó)家名廚,北京烹飪大師,餐飲業(yè)國(guó)家一級(jí)評(píng)委,國(guó)家職業(yè)技能競(jìng)賽裁判員,中國(guó)名廚,中華金廚獎(jiǎng)得主,海峽兩岸十大名廚,國(guó)家名廚編委會(huì)榮譽(yù)委員,現(xiàn)任北京萬(wàn)榮美食廣場(chǎng)行政總廚兼副總經(jīng)理。

  擅長(zhǎng)京菜、魯菜、國(guó)宴菜、川菜、湘菜的創(chuàng)新研發(fā),融會(huì)貫通,敢于創(chuàng)新,代表菜品有國(guó)宴雞豆花、國(guó)宴松茸獅子頭、橄欖油煎蝦餅、黑椒牛力骨等。

  職業(yè)生涯

  1995—1998年在鄭州亞細(xì)亞假日酒店學(xué)徒。

  1998年任職北京北容酒樓熱菜主廚。

  2004年任職北京老根人家京味大酒樓廚師長(zhǎng)。

  2008年任職北京萬(wàn)容海鮮大酒樓行政總廚兼副總經(jīng)理。

  2010年至今擔(dān)任北京萬(wàn)榮美食廣場(chǎng)行政總廚兼副總經(jīng)理。

  榮譽(yù)成就

  2005年榮獲首屆全國(guó)中餐技能創(chuàng)新大賽特金獎(jiǎng)。

  2006年被中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)授予中華金廚獎(jiǎng)。

  2006年被授予北京烹飪大師稱號(hào)。

  2009年榮獲中國(guó)名廚稱號(hào)。

  2010年參加第11屆中國(guó)美食節(jié)暨第9屆國(guó)際美食博覽會(huì),被授予國(guó)際烹飪藝術(shù)大師稱號(hào),并在海參大賽中摘得金獎(jiǎng)。

  2012年榮獲海峽兩岸十大名廚稱號(hào)。

  2013年5月在國(guó)家名廚征集評(píng)選中被授予2013“國(guó)家名廚”稱號(hào),并被選入中華人民共和國(guó)《國(guó)家名廚》(第二卷)。

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