20150721天天飲食菜譜：石萬(wàn)榮講小炒雞胗的做法

　　小炒雞胗是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一道食物。雞胗中具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃小炒雞胗對(duì)我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的小炒雞胗呢?接下來(lái)就讓我們的石萬(wàn)榮大廚來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　小炒雞胗的做法

　　材料

　　雞胗，蒜苔，泡姜(有的可能直接用老姜)，紅尖椒(可用泡椒)若干，鹽，醬油，料酒，雞精，胡椒粉

　　做法

　　1、先把雞胗切成一片一片的，然后加入各種調(diào)味料攪拌均勻。

　　2、蒜苔切小段、泡姜切片、辣椒切段。

　　3、炒鍋倒油燒滾。

　　4、等到油鍋滾熱之后，再把雞胗放進(jìn)去快速爆炒，然后等到炒熟后，在盛出來(lái)備用。

　　5、炒鍋中倒油，油熱下泡姜和辣椒段煸炒約半分鐘后再倒入蒜苔一起翻炒。

　　6、蒜苔將熟前，倒入剛才炒過(guò)的雞胗，大火快炒，并加鹽、雞精、胡椒粉炒勻，出鍋。

　　爆炒雞胗的做法

　　材料

　　雞胗120g，青椒10g，紅椒10g，筍10g

　　調(diào)料：老干媽牛肉末豆鼓油5g，辣椒醬3g，鹽3g，料酒5g，味精1g，蔥2g，姜2g，花椒2g，醬油3g

　　做法

　　1、雞胗買(mǎi)回來(lái)后反復(fù)仔細(xì)清洗用刀刮去內(nèi)層殘留的黃色雜質(zhì)，之后切成薄片，蔥、姜切絲，青椒、紅椒、筍切片。

　　2、將雞胗里面加入各種調(diào)味料，然后腌制三十分鐘。

　　3、炒鍋中加熱底油，約7成熱時(shí)放入蔥、姜、老干媽牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味，轉(zhuǎn)至大火，迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。

　　4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續(xù)翻炒斷生，后加鹽、味精、醬油，快速上色后即可出鍋。

　　小訣竅

　　老干媽牛肉末豆鼓油、辣椒醬，這兩樣本身有咸味兒，鹽要少放一些。

　　本期嘉賓

　　石萬(wàn)榮

　　男，1956年10月出生，北京人。中式烹調(diào)高級(jí)技師。1974年起從事餐飲業(yè)，先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現(xiàn)任北京北容酒樓經(jīng)理、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)會(huì)員、北京烹?yún)f(xié)副秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)藥膳研究會(huì)烹飪專(zhuān)業(yè)委員會(huì)。石萬(wàn)榮擅長(zhǎng)烹制山東菜肴，烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。其代表品種有“荷花魚(yú)翅”、“繡球干貝”、“九轉(zhuǎn)肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚(yú)”、“油爆雙脆”等。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!