20150618cctv天天飲食:石萬(wàn)榮講燒腐竹的做法
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責(zé)編:葛宇
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:10燒腐竹是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道食物。腐竹中具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃腐竹對(duì)我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的燒腐竹呢?接下來(lái)就讓我們的石萬(wàn)榮大廚來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)燒腐竹的做法吧!
該視頻主要文字介紹:
燒腐竹的做法
1、 先把腐竹泡軟一點(diǎn),然后切成差不多的大小。
2、勺內(nèi)加底油30克燒熱,放入姜絲熗鍋;
3、加花椒水15克、湯、醬油、精鹽、白糖燒開(kāi);
4、然后把腐竹放進(jìn)去,用小火燒。
5、汁濃時(shí),腐竹已味,加味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋明油出勺裝盤(pán)。
制作要訣:
花椒水制作方法:制作花椒水時(shí),以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開(kāi),并浸泡一晚即可。
木耳炒山藥
1、山藥去皮切片泡在水中備用。
2、將木耳泡開(kāi)之后,然后撕成小瓣小瓣的,然后將枸杞放到水里面泡。
3、鍋內(nèi)熱油爆香蒜米,倒入瘦肉翻炒。待肉炒到發(fā)白、變色后加少許醬油,然后盛出備用。
4、鍋內(nèi)留底油倒入木耳翻炒兩分鐘,然后再倒入瀝干水分的山藥,適量的枸杞、一勺鹽炒勻調(diào)味。
5、把之前炒好的肉絲倒回鍋中,加少許醬油調(diào)味即可。
小技巧
1、山藥去皮后一定要泡在水中,不然容易氧化了。
2、木耳炒好兩分鐘后再放山藥,入味才會(huì)更好,吃著木耳不會(huì)顯太脆。
香芹清炒山藥
食材:山藥200克,香芹50克,橄欖油,食鹽,雞精。
制作步驟:
1、香芹摘去葉子后,切掉根部,清洗干凈后放在砧板上切成段。
2、山藥削皮后切成厚約2厘米,長(zhǎng)約4厘米的條。
3、油鍋燒熱后,倒入橄欖油,然后倒入山藥條,翻炒1分鐘,再加少許水翻炒。
4、接著,倒入切好的香芹,香芹出香味后,加點(diǎn)鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。
本期嘉賓介紹
石萬(wàn)榮
男,1956年10月出生,北京人。中式烹調(diào)高級(jí)技師。1974年起從事餐飲業(yè),先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職?,F(xiàn)任北京北容酒樓經(jīng)理、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)會(huì)員、北京烹?yún)f(xié)副秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)藥膳研究會(huì)烹飪專(zhuān)業(yè)委員會(huì)。石萬(wàn)榮擅長(zhǎng)烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。其代表品種有“荷花魚(yú)翅”、“繡球干貝”、“九轉(zhuǎn)肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚(yú)”、“油爆雙脆”等。
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