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  長(zhǎng)壽人的8個(gè)特點(diǎn) 身體丑陋預(yù)示健康

  一、屁股大心腦血管好

  多項(xiàng)研究顯示,臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小。

  英國(guó)牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。

  二、長(zhǎng)痣多老得慢

  身上痣多不僅難看,而且會(huì)使皮膚癌危險(xiǎn)增加10倍。

  但另一方面,倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院科學(xué)家新完成的研究表明,與無(wú)痣者相比,多痣的人一般比實(shí)際年齡年輕6—7歲,而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。

  三 、乳房小脊柱更挺拔

  土耳其研究人員發(fā)現(xiàn),乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲,乳房小的人則不會(huì)。從性愛(ài)角度來(lái)說(shuō),小乳房對(duì)愛(ài)撫的敏感度比大乳房更強(qiáng)。

  四、鼻子大不易得感冒

  美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),鼻子越大,吸入灰塵等污染物的幾率反而會(huì)減少,其抵御有害病菌的能力也更強(qiáng),因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

  五、大腿粗心臟好

  丹麥一項(xiàng)為期12年、涉及3000名男子的研究顯示,大腿周長(zhǎng)60厘米以上、腿部肌肉強(qiáng)壯者,早亡和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)大大降低。

  六、腳趾短跑得快

  英國(guó)新研究指出,人類進(jìn)化過(guò)程中腳趾變短是為了跑得更快。

  長(zhǎng)腳趾牽涉肌肉及骨骼更多,因而跑步費(fèi)勁,減振效果也差。

  七、耳朵大老了不失聰

  生物醫(yī)學(xué)專家拉爾夫·霍爾姆博士表示,人的外耳越大,耳道獲得聲音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

  八、平足腿部受傷少

  美國(guó)新研究發(fā)現(xiàn),平足的人腳和腿部受傷少,20%足弓高的人受傷危險(xiǎn)比平足者高6倍。

  有哪些長(zhǎng)壽食物

  白菜止咳化痰還抗癌

  冬天萬(wàn)物凋零,白菜卻仍如同松樹(shù)一樣青翠,受到人們普遍歡迎。在中醫(yī)看來(lái),白菜可以退燒解熱、止咳化痰?,F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn),白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,種類多,一年四季都能吃到,是熱門的抗癌明星。

  冬天是吃白菜的好季節(jié),白菜豐富的纖維和維生素C,可以補(bǔ)足冬天蔬果攝取的不足。但虛寒體質(zhì)的人,不適合大量吃生冷的白菜,如泡菜。吃火鍋時(shí),別忘了盡可能多加點(diǎn)白菜,消解燥熱之氣。

  粥護(hù)胃補(bǔ)元?dú)?/strong>

  粥在熬煮過(guò)程中,已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中,因此很容易被消化吸收,適合胃口不好、身體虛弱的人。粥的食療功效千變?nèi)f化,蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢。

  此外,粥還可以協(xié)助藥物達(dá)到更好的療效,例如杏仁、茯苓等中藥材,必須與粥一起食用,才能讓藥效持續(xù),達(dá)到更好的效果。熱粥好,配合肉湯、菜湯或蔬菜熬煮咸粥更好,可以讓食物營(yíng)養(yǎng)精華一次被吸收。

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