羊肉性溫,秋冬季吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,促進(jìn)脾胃消化,有抗衰老的作用;那么白水煮羊肉怎么做呢?怎么做才好吃,今天快樂生活一點(diǎn)通美食就要教你這道菜,一起學(xué)習(xí)去吧!

  下面是該視觀看和主要內(nèi)容介紹:

  白水煮羊肉的做法

  水煮羊肉的原料:羊肉;

  水煮羊肉的配料:白菜、魚豆腐、金針菇、香菜、京蔥、姜、小蔥、豆瓣、鹽、料酒、淀粉、辣椒、孜然、油等;

  水煮羊肉的做法:

  1、羊肉加鹽、料酒、淀粉還有孜然粉腌制15分鐘;

  2、干鍋爆花椒和干辣椒;

  3、豆腐是冰凍的;

  4、白菜也要爛爛的才好吃,所以先煮一下,加雞精還有一點(diǎn)點(diǎn)花椒;

  5、然后再把金針菇放入;

  6、那一邊小火煮白菜,那邊可以爆羊肉啦;

  7、油先爆花椒和干辣椒,不要全用了。留一點(diǎn)后還要用到;

  8、下蔥姜,香啊;

  9、羊肉,兩大勺豆豉醬,這款豆豉醬也是很辣的;

  10、煸炒一會(huì),加水;

  11、要紅油和麻油混合著;

  12、把羊肉倒在湯鍋里 加上混合油;

  13、上香菜,再加上后那么點(diǎn)花椒和紅辣椒;

  14、燒熱油,淋上即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  羊肉的做法

  滋補(bǔ)羊肉湯

  材料

  羊肉500克、黨參10克、紅棗10克、枸杞10克、生姜1塊、料酒大匙、胡椒粉少許、精鹽1小匙、白糖小匙、味精0.5小匙

  做法

  1.羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;

  2.鍋內(nèi)加水,待水開時(shí)放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;

  3.在湯碗內(nèi)放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2 小時(shí)拿出即可。

  注意

  滋補(bǔ)祛寒,湯鮮肉爛。煲羊肉時(shí)滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥爛得更快。

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載