日常生活中我們經常會吃餃子,餃子吃起來是非常好吃的。我們大家喜歡吃餃子不僅因為它有不錯的口感,而且它還含有豐富的營養(yǎng)價值。那么我們究竟怎樣才能做出這道既健康又營養(yǎng)的韭菜餃子呢?那就讓我們隨著視頻一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  韭菜餃子的做法

  材料

  肉餡250克(如果準備的面團是500克),韭菜100克,鹽3克,雞精3克,糖3克,香油3克,胡椒粉少許,生油少許

  做法1

  1.首先就是拌餡,將韭菜清洗,切成碎末。然后將韭菜加入肉中,加入調料,攪拌。

  2.500克面粉,用1杯溫水和面(把水一點點往面里加,一邊加一邊揉面,直到可以揉成一個面團)。把面團揉至光滑后,用濕布蓋住,醒一醒面。

  3.然后揪下來一塊用手搓成條。再揪成劑子,按成厚圓片,再開始搟皮。搟成一個個小圓片。

  4.將餡料填進餃子皮中央,然后餃子皮對折,將餃子皮捏好,餃子就包好了

  材料

  豬肉250克,韭菜400克,餃子皮少許,鹽12克,胡椒粉少許,蔥姜水100克,雞蛋兩個

  做法2

  1.豬肉絞成肉餡。

  2.分次加入蔥姜水讓肉餡吸水。

  3.雞蛋兩個,放入少許油,炒成蛋末。放涼后,倒入豬肉餡中。

  4.在包餃子之前,加入切好的韭菜末和調料。

  5.攪拌均勻備用。

  6.取一份餃子皮。

  7.包入餡料。

  8.包好。

  本期嘉賓介紹

  夏天

  男,中式烹調高級技師,中國烹調高級營養(yǎng)配餐師。

  注意:本頻道文章版權歸河北電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載