20150806家政女皇全集:陳允斌講葡萄的功效
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責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2015-08-07 15:46夏天漸漸離我們而去,隨之而來(lái)的就是秋季了。秋季吃葡萄對(duì)我們的身體非常有益,葡萄不僅吃起來(lái)口感非常的好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。那么葡萄究竟對(duì)我們?nèi)梭w有哪些好處呢?就讓我們一起隨視頻來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
葡萄的功效
黑葡萄
可以是我們的秀發(fā)更加的烏黑亮麗,還有著不錯(cuò)的滋陰養(yǎng)腎的功效。
紅色葡萄
可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病患者不妨多吃。
綠葡萄
偏重于清熱解毒。
白葡萄
補(bǔ)肺氣、潤(rùn)肺功效,很適合咳嗽等患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。
葡萄干
含鐵元素較多,適合貧血的人群食用。
葡萄酒
可以美容、滋補(bǔ)、養(yǎng)人經(jīng)常少量飲用,有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化提神等功效。
葡萄對(duì)人體的好處
一:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ,并且能降低人體血清膽固醇水平 ,降低血小板的凝聚力 對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
二:葡萄中的葡萄糖 、有機(jī)酸 、氨基酸 、 維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用 ,常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處 。
三:有著長(zhǎng)期吸煙習(xí)慣的人可多吃葡萄,有潤(rùn)肺祛痰的作用,緩解呼吸道發(fā)炎等癥狀 。
四:而葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。其可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng) ,促進(jìn)早日康復(fù) 。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用 。
五:想保持身材健美的人們應(yīng)知曉的是 ,葡萄是吃了不容易發(fā)胖的水果。墨西哥醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn) ,女性每天食用十來(lái)顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄 ,既能達(dá)到減肥目的 , 又有益于心血管健康。
六:葡萄干為營(yíng)養(yǎng)食品 ,適合干虛弱體質(zhì)者食 用 , 能開(kāi)胃增進(jìn)食欲 , 并有補(bǔ)虛 、止嘔 、鎮(zhèn)痛等功效 。
本期嘉賓介紹
女,出身中醫(yī)世家,健管家,高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師,同時(shí)也是知名的人氣食療養(yǎng)生作家,致力于推廣中華傳統(tǒng)的健康飲食方式,是生活食療養(yǎng)生的倡導(dǎo)者。
致力于倡導(dǎo)家常便飯保健康的理念,宣傳環(huán)保、節(jié)約的生活態(tài)度,并將祖?zhèn)鞯娘嬍潮=∑綗o(wú)償公開(kāi)。
著有健康飲食暢銷(xiāo)書(shū)《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。
為湖南衛(wèi)視金牌專(zhuān)家嘉賓,參與人氣節(jié)目《百科全說(shuō)》。
同時(shí)為中央電視臺(tái)、中國(guó)教育臺(tái)、星空衛(wèi)視、廣東衛(wèi)視、陜西衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、青海衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視、重慶衛(wèi)視、北京電視臺(tái)、湖北電視臺(tái)、湖南電視臺(tái)、河北電視臺(tái)、天津電視臺(tái)、杭州電視臺(tái)、深圳電視臺(tái)、上海電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)、山東電臺(tái)、廣東電臺(tái)、南京電臺(tái)、車(chē)語(yǔ)傳媒、騰訊女性頻道、39健康網(wǎng)等媒體節(jié)目擔(dān)任特邀嘉賓,普及簡(jiǎn)便、自然、低廉的飲食健康之道。
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