20170215家政女皇：杜志國(guó)講喝茶暖胃降血糖

　　大家都知道，茶文化在我國(guó)是有著非常悠遠(yuǎn)的歷史，很多老人就喜歡在飯后泡上一杯茶，其實(shí)喝茶的好處有很多，喝茶可以暖胃并且降血糖哦，但是也一定要挑選適合自己的茶哦，并不是所有的茶都適合自己喝的，下面就隨著家政女皇欄目一起來(lái)了解一下。

　　喝茶暖胃降血糖

　　紅茶養(yǎng)胃護(hù)胃

　　人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

　　而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。

　　紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

　　此外，紅茶還有抗氧化、延緩衰老，抗癌，提神消疲，生津清熱，殺菌消炎等功效。

　　普洱茶熟茶

　　普洱茶茶性溫和，具有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效;.普洱熟茶才具藥理作用，生茶沒(méi)有，老生茶(生普)可以有。普洱熟茶因?yàn)槭墙?jīng)過(guò)渥堆，所以會(huì)產(chǎn)生一股熟味。

　　很多茶葉店可以試喝，好的普洱，不會(huì)有霉味，不苦不澀，茶湯顏色紅濃明亮，有的接近暗栗色，口感濃郁爽滑回甘。

　　普洱茶如果保存得當(dāng)，是會(huì)越陳越香的，不過(guò)購(gòu)買時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)在普洱茶的外包裝上有標(biāo)示保存期限，這是因?yàn)橐?guī)定食品必需要標(biāo)志，事實(shí)上消費(fèi)者在飲用普洱茶時(shí)，是可以不須在意的。紅茶干茶紅褐色，茶湯紅色或深紅色，較普洱偏淡一點(diǎn)。

　　喝茶對(duì)胃的影響

　　首先， 喝茶可以補(bǔ)充水分，人體水分充足了，粘膜分泌的黏液才會(huì)充足，粘膜上皮才能得到比較好的保護(hù)。

　　第二，茶湯的PH值多在5.5-7之間，是弱酸性，相比胃酸的強(qiáng)酸性微不足道， 不會(huì)刺激胃粘膜，也不會(huì)中和胃酸。

　　第三，茶湯中有咖啡因，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用，從而促進(jìn)胃液的分泌和胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，所以人們說(shuō)“ 喝茶消食”。但如果胃中沒(méi)有食物時(shí)，過(guò)多的胃酸勢(shì)必會(huì)刺激胃粘膜，產(chǎn)生燒灼或刺痛的不適感。所以，避免空腹飲茶，還是應(yīng)該要注意的。

　　本期嘉賓介紹

　　杜志國(guó)

　　1954年9月29日出生于河北邢臺(tái)，中國(guó)影視演員，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院，進(jìn)入保定話劇團(tuán)，海潤(rùn)影視制作有限公司簽約藝人。

　　16歲時(shí)考入天津警備區(qū)文工團(tuán)，先學(xué)舞蹈，練了一段時(shí)間后轉(zhuǎn)到了話劇隊(duì)，在天津生活了7年。杜志國(guó)用兩個(gè)字涵蓋了他的藝術(shù)歷程“痛苦”，并且進(jìn)一步解釋為“痛苦是一碗飯、一種情、一句過(guò)去的怨言”。

　　1985年，在導(dǎo)演周康渝執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭(zhēng)片《丁汝俊》中飾排長(zhǎng)。1988年，搭檔陶澤如、申軍誼共同出演家庭倫理劇《歡樂(lè)英雄》，飾三福。

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