蜂蜜的營養(yǎng)價值大家都是知道的,特別是對女性而言,可以起到美容養(yǎng)顏的功效,并且還有緩解便秘的功能哦,那么在生活中我們?nèi)绾伪鎰e純蜂蜜土蜂蜜呢,下面就隨著家政女皇欄目一起來了解一下吧。

  純蜂蜜土蜂蜜如何挑選

  第一步,我們需要去了解蜂蜜的特性

  針對不同的蜂蜜,因為其特點都不一樣,所以,需要去了解其特性。例如,油菜花蜂蜜,是容易結(jié)晶的蜂蜜,結(jié)晶后顏色呈乳白色,也有淺黃色,蜂蜜結(jié)晶與否也是判斷是否是真正蜂蜜的重要方法。假的蜂蜜為什么不結(jié)晶?因為蜂蜜里含葡萄糖和果糖,結(jié)晶是因為葡萄糖,假蜂蜜一般是白糖水或者加了甜味劑,肯定就不會結(jié)晶了。但是對于洋槐蜜,由于它是不容易結(jié)晶的,始終是液態(tài)狀態(tài)!要真正的去判斷就需要第二步了!

  第二步,看蜂蜜的濃稠程度

  色澤透明度!可以看它在不同溫度下的變化。溫度低的時候,蜂蜜就變濃一些,溫度高的時候,蜂蜜就會稀一些。這種方法用來辨別結(jié)晶慢的蜂蜜。

  第三步,聞氣味

  真的蜂蜜不會有明顯的香味,蜂蜜味道是由采集的花朵決定的,是一種淡淡的花香味,加了香精的假蜂蜜總會給人太香甜的感覺。有一些蜂蜜會有怪味,比如蕎麥蜜、桉樹蜜,味道像藥味,吃起來也像吃中藥一樣,蕎麥蜜是大家都公認很難吃的蜜。

  真假蜂蜜的區(qū)別

  真蜂蜜首先舀起來成絲狀,而假蜂蜜舀起來一定是斷斷續(xù)續(xù)的,比較稀薄。

  真蜂蜜會比較濃稠,而假蜂蜜質(zhì)地稀薄。

  真蜂蜜會有結(jié)晶體,假蜂蜜很少。真蜂蜜在冬天室內(nèi)放置,幾天后平底會有白色狀的結(jié)晶體。如果用筷子搖動是很輕盈的,假蜂蜜用筷子搖動比較費力一點。

  取一點真蜂蜜用手摩擦,會大部分融化。假蜂蜜摩擦起來有磨砂感。其實是因為里面放了太多白糖導(dǎo)致。

  真蜂蜜吃到嘴里是甜的,吃完后喉嚨里酸酸的。假蜂蜜至始至終都是甜的。甚至有點膩。

  真蜂蜜喝到一半瓶子側(cè)面會有結(jié)晶體。假蜂蜜沒有。有時把蜂蜜瓶子倒置,側(cè)邊壁上會有粘稠狀掛著。而假蜂蜜就像水一樣,流過后沒有痕跡。

  辨別劣質(zhì)蜂蜜的方法

  拿起蜂蜜瓶迅速倒置,看看里面氣泡的上升速度,如果氣泡上升得慢,就說明蜂蜜的純度比較高,如果氣泡上升的很快,則說明蜂蜜可能摻了假。另外,倒置時仔細觀察蜂蜜表面,還能看到純正的蜂蜜會形成小的漩渦,而劣質(zhì)的蜂蜜則沒有。

  想要鑒別蜂蜜中是否含有果葡糖漿或是麥芽糖,可以取適量蜂蜜,加入幾滴碘水,如果發(fā)現(xiàn)“蜂蜜”變藍變黑,則說明蜂蜜里含有淀粉,可能是加入了水解不充分的果葡糖漿或是麥芽糖。

  蜂蜜的功效

  1、護膚美容

  新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

  2、促進消化

  研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

  3、提高免疫力

  蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  本期嘉賓介紹

  何計國

  1988年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院,獲學(xué)士學(xué)位,現(xiàn)為中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系主任、副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要從事營養(yǎng)與食品衛(wèi)生的教學(xué)與科研,主持與參加了多項國家、部和省級科研項目,發(fā)表科研論文30余篇、主編與參編教材3本、出版專著2本。

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