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- 怎么治療和改善痛風(fēng)？提到關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，能想到很多疾病，痛風(fēng)是其中之一。痛風(fēng)發(fā)作，某處關(guān)節(jié)會(huì)有劇烈疼痛，能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，疼痛時(shí)，局部還會(huì)發(fā)紅和腫脹，皮膚隆起。程
- [飲食] 老糖友推薦的6款“穩(wěn)糖菜” 夏天常吃 餐后血糖更平穩(wěn)
- 在炎炎夏日，對(duì)于糖尿病患者(簡(jiǎn)稱(chēng)“糖友”)來(lái)說(shuō)，保持血糖穩(wěn)定成為了一項(xiàng)重要任務(wù)。合理的飲食控制不僅能有效幫助管理血糖，還能帶來(lái)清涼與營(yíng)養(yǎng)。今天，就讓我們一起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛(ài)。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個(gè)方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [飲食] 告訴你為什么醫(yī)生推薦夏天多吃姜 這樣吃姜養(yǎng)生效果更佳
- 炎炎夏日，當(dāng)空調(diào)房成為避暑勝地，冰飲冷食成為心頭好時(shí)，大家是否想過(guò)，傳統(tǒng)智慧中的“冬吃蘿卜夏吃姜”為何逆季節(jié)而行?在這高溫季節(jié)，醫(yī)生為何偏偏推薦多吃姜?原來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補(bǔ)陽(yáng)氣
- 夏天，陽(yáng)光熾熱，空氣中彌漫著悶熱的氣息，讓人忍不住想要一頭扎進(jìn)冷氣房，或是暢飲冰鎮(zhèn)飲料來(lái)尋求一絲涼爽。然而，過(guò)度貪涼雖能暫時(shí)緩解酷熱，卻可能給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，
- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
- 夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調(diào)冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問(wèn)題。在這樣的季節(jié)里，一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥，不
- [飲食] 夏天堅(jiān)持5件事、多吃2類(lèi)食物的人陽(yáng)氣充足 少生虛病
- 夏日炎炎，陽(yáng)光熾烈，正是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，但同時(shí)也是消耗陽(yáng)氣的高峰期。在這樣一個(gè)充滿(mǎn)活力又容易使人疲憊的季節(jié)里，如何保持陽(yáng)氣充足，遠(yuǎn)離虛病，成為了我們關(guān)注的焦
- [飲食] 夏天宜吃酸 常吃這8種酸味食物 開(kāi)胃解暑
- 夏天，陽(yáng)光熾熱，氣溫攀升，人們往往食欲不振，身體容易感到疲倦。此時(shí)，適量吃一些酸味食物，不僅有助于開(kāi)胃解暑，還有利于身體調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)免疫力。
- [飲食] 8種涼拌菜夏天吃正好 營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃 有助消暑補(bǔ)水
- 隨著夏日的炎炎烈日逐漸升起，氣溫也在持續(xù)走高。在這樣一個(gè)熱氣騰騰的季節(jié)里，人們往往食欲不振，渴望尋找一些清爽開(kāi)胃的佳肴來(lái)消暑解渴。此時(shí)，涼拌菜便成了餐桌上不
- [谷類(lèi)] 夏天吃紅豆還是赤小豆好 有什么區(qū)別 教你正確分別
- 夏日炎炎，正是調(diào)整飲食、滋養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，廚房里總免不了出現(xiàn)紅豆或赤小豆的身影，它們不僅是制作清涼甜品的必備原料，更是中醫(yī)食療中不可或缺的“養(yǎng)
- [中醫(yī)理論] 夏天適合拔罐嗎 4種情況夏天拔罐效果可能反而會(huì)更好
- 在炎炎夏日，許多人會(huì)選擇通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理和養(yǎng)生。拔罐作為一種古老而有效的中醫(yī)外治法，被許多人所熟知和喜愛(ài)。然而，關(guān)于夏天是否適合拔罐的問(wèn)題，人們往
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么你一出汗就渾身酸臭別人身上卻很少有汗味 告訴你原因
- 為什么一出汗身上就一股酸臭味？不少人在場(chǎng)合會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人出汗后，身上會(huì)出現(xiàn)酸臭酸臭的味道，但有的人就算流汗，也沒(méi)什么怪味。每當(dāng)他們處于一個(gè)密閉的空間，總是忍
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蚊子為什么愛(ài)叮胖子 五個(gè)防蚊小妙招讓蚊子遠(yuǎn)離你
- 每一個(gè)夏天的晚上，我們耳邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“嗡嗡嗡”的聲音，吵得我們心煩意亂難以入睡。不僅如此，每當(dāng)我們?cè)缟闲褋?lái)時(shí)，聲音雖然已經(jīng)消失不見(jiàn)，但是身上卻莫名多出一個(gè)個(gè)
- [中醫(yī)理論] 夏天為何要去濕 別做加重濕氣的幾件事 簡(jiǎn)單的祛濕方法看這里
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- [果類(lèi)] 夏季水果含糖量不容忽視 糖多的前6個(gè)在這買(mǎi)之前看一眼
- 隨著夏日的炎炎烈日，各種水果也如雨后春筍般紛紛上市，成為人們消暑解渴的首選。然而，在享受這些美味的同時(shí)，我們往往容易忽視一個(gè)重要的事實(shí)——某些夏季水果的含糖
