20150129天天飲食菜譜:李鐵剛講燜豬蹄的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:葛宇
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:06燜豬蹄是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的食物。多吃豬蹄,不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。那么,如何做出一道色香味俱全的燜豬蹄呢?接下來就請(qǐng)我們的李鐵剛大廚來和我們說說燜豬蹄的做法吧!
該視頻主要文字介紹:
燜豬蹄
主料
豬蹄,油,八角,鹽小許,醬油,老抽,話梅,雞精,煲仔醬,白糖
做法步驟:
1、先把豬蹄洗干凈,然后濾干水。
2、在電飯煲里倒一點(diǎn)點(diǎn)的油,放豬蹄,八角,鹽小許,醬油多一點(diǎn)。好放一點(diǎn)老抽,上色好看。
3、放一兩個(gè)話梅,雞精,煲仔醬,搞均就按鍵行了。
4、在過程中,要隨時(shí)的攪一攪,以免糊了。
5、在差不多行的時(shí)候,放點(diǎn)白糖。 這樣就行了,特別一點(diǎn)就是不放水,做出來的豬蹄很Q。
黃豆?fàn)F豬蹄的做法
先看看原材料:
主料:豬蹄
輔料:蔥、姜、八角、桂皮、香葉
調(diào)料:生抽、老抽、蠔油、料酒、冰糖、食鹽
1、蔥切段、姜拍散、冰糖砸碎,海天淡味生抽、海天老抽、海天耗油、料酒等調(diào)料備好待用。黃豆浸泡一夜。
2、豬蹄清洗干凈,切大塊泡出血。鍋中放水放蔥姜燒開后,放入豬蹄開著蓋子煮兩分鐘。撇出浮沫后撈出瀝干。
3、將鍋里面加點(diǎn)油,然后放入冰糖,在用小火煮熟。
4、倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色。倒入兩湯匙海天淡口生抽,1湯匙老抽、炒勻至豬蹄全部上色。倒入一湯匙料酒、半勺耗油和姜片、八角、桂皮炒勻,加足量熱水沒過豬蹄燒開。
5、加入泡好的黃豆燒開。轉(zhuǎn)高壓鍋燜四十分鐘或直接用小火加蓋燜兩個(gè)小時(shí),開蓋后轉(zhuǎn)大火收濃汁水即可。
本期嘉賓介紹
李鐵剛
男,北京人,享有國際烹飪名師、中國烹飪大師、中華養(yǎng)生菜大師等榮譽(yù)稱號(hào)。被法國廚皇會(huì)授以藍(lán)帶勛章,美食協(xié)會(huì)同時(shí)授予美食博士勛章,遠(yuǎn)東區(qū)高榮譽(yù)主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英等廚師精英名冊(cè)中,是一位享譽(yù)國內(nèi)外的烹飪大師。
入廚20余年,先后被評(píng)為國際烹飪名師、中國烹飪大師、北京烹飪大師、中華養(yǎng)生菜大師,明星大廚,被法國廚皇會(huì)授以藍(lán)帶勛章,美食協(xié)會(huì)同時(shí)授予美食博士勛章,遠(yuǎn)東區(qū)高榮譽(yù)主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英,及當(dāng)代名廚,列入北京烹飪大師名冊(cè)中。任中央電視臺(tái)《天天飲食》及北京電視臺(tái)《食全食美》嘉賓主持人及烹飪顧問。曾榮獲北京八方食圣擂臺(tái)賽六連冠得主,金牌擂主稱號(hào),挑戰(zhàn)主持人行業(yè)主持之星,挪威三紋魚大賽金獎(jiǎng)得主,挪威三紋魚形象大使及首席三紋魚菜品研發(fā)師,加拿大海產(chǎn)廚藝顧問,國內(nèi)外多項(xiàng)烹飪大賽金獎(jiǎng)得主。擅長(zhǎng)宮廷菜、粵菜、川菜的制作,對(duì)于其它菜系及齋菜、中西合璧菜式也有獨(dú)到見解。
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