紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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  紫薯的功效 如何做養(yǎng)生美味的紫薯2015-07-15 13:13

  紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯其富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，還富含硒元素和花青素。具有改善視力，防止壞血病以及清除自由...
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  紫薯2015-04-22 16:28

  紫薯大家都很熟悉對(duì)吧，很多人都喜歡紫薯，紫薯跟我們平時(shí)所吃的山芋是一個(gè)性質(zhì)的，但是紫薯顏色是紫色或者是深紫色的，紫薯比其他普通的紅薯更有營(yíng)養(yǎng)，你知道紅薯 有哪些...
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  紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紫薯的功效和不同吃法2015-01-06 16:47

  民以食為天，可見食物對(duì)于人的重要是可想而知的，生活中不同的食物對(duì)于人體的作用是不同的!相信很多的女性和兒童是非常喜歡吃紫薯的，你們知道紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?紫...
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  抗癌食譜 DIY四款紫薯美食能輕松抗癌2014-09-30 09:25

  紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且十分美味，是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物。紫薯的功效也有很多，最顯著的就是抗癌效果。 ...
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  紫薯的功效與作用 它對(duì)減肥有利嗎2014-08-20 15:06

  紫薯是我們生活中非常容易看到的一款食物，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不但含有豐富的維生素，同時(shí)還含有多種人體所需的氨基酸，所以經(jīng)常食用對(duì)人體有好處。關(guān)于它的功效與作用，你...
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  產(chǎn)婦能吃紫薯嗎 硒和花青素含量高2014-04-30 15:48

  產(chǎn)婦是指那些快要生產(chǎn)的孕婦，所以這個(gè)時(shí)候的他們不管吃什么都是很關(guān)鍵的。紫薯中的營(yíng)養(yǎng)元素是很高的，不僅含有鐵、鈣之類的微量元素，還含有硒和花青素。那么這時(shí)候的 產(chǎn)...
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  月經(jīng)期間能吃紫薯嗎 能吃適量因人而異2014-04-30 15:30

  不少人都喜歡吃紫薯，蒸過后的紫薯香香的，還很甜的。紫薯中含有硒元素、鐵元素和花青素，這些都是有利于我們身體健康的。紫薯中的花青素是什么呢，那么女性在 月經(jīng)期間能...
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  小孩六個(gè)月能吃紫薯嗎 盡量不要吃2014-04-30 15:10

  現(xiàn)在小孩子的生活條件是越來越好了，不少的家長(zhǎng)只要看什么有營(yíng)養(yǎng)就會(huì)給寶寶吃。紫薯的營(yíng)養(yǎng)是和豐富的，含有很多的硒、鈣以及鐵元素。紫薯也能護(hù)肝、抗氧化。那么 小孩六個(gè)...
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  紫薯老婆餅 增強(qiáng)抵抗力2014-04-18 19:52

  老婆餅吃上去酥脆，味道甜而不膩。小編今天為大家介紹的是紫薯老婆餅。...
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  紫薯黃瓜圈 促消化防腸道2014-04-18 19:52

  黃瓜性涼，除濕、利尿、促消化的功效。紫薯也有促進(jìn)消化的功能，那么黃瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黃瓜圈怎么做呢?...
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  紫薯乳酪 香甜美味營(yíng)養(yǎng)高2014-04-18 19:51

  小編今天為大家介紹的紫薯乳酪，比較適合肥胖者。乳酪的醇香加上紫薯的綿潤(rùn)，意味著新的開始。它是怎么制作的呢?下面就和小編一起去了解一下吧。 紫薯乳酪 材料： 紫薯...
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  紫薯羹2014-04-18 19:35

  小編今天為大家介紹的紫薯羹，它是一種甜食，黏稠濃湯。...
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  紫薯南瓜湯 抗癌抗衰老2014-04-18 19:28

  小編今天為大家介紹的紫薯南瓜湯，比較適合肥胖者。那么，你知道它是怎么制作的呢?下面就和小編一起去了解一下吧。...
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  紫薯燒麥2014-04-18 19:07

  燒賣是非常著名的小吃。今天小編為大家介紹的是紫薯燒麥，紫薯燒麥中紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富。那么，你知道它是怎么制作的呢? ...
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  紫薯蓮子2014-04-18 18:43

  紅豆能夠清熱解毒，紫薯可以抗癌。那么紫薯和紅豆放在一起做出來的紫薯紅豆湯，效果怎么樣呢?下面就一起去了解下吧。...