20150528萬(wàn)家燈火視頻:梁維邦講頭暈吃什么好
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:葛宇
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 14:55在我們的日常生活中,很多人都會(huì)覺(jué)得自己在走路的時(shí)候,莫名其妙的就會(huì)覺(jué)得頭暈。其實(shí)頭暈和眩暈其實(shí)不是同一個(gè)概念。如何才能改善頭暈這個(gè)癥狀呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的梁維邦專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)頭暈吃什么好吧!
該視頻主要文字介紹:
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本期嘉賓介紹:
梁維邦
男,(1960-),主任醫(yī)師,江蘇省、南京市神經(jīng)外科學(xué)會(huì)委員。曾獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)、醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)多次,發(fā)表論文近80篇,擅長(zhǎng)顯微外科技術(shù)、微創(chuàng)傷、微血管減壓術(shù)治療三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、痙攣性斜頸、舌咽神經(jīng)痛、橋小腦角聽(tīng)神經(jīng)瘤、顱內(nèi)腦膜瘤、膠質(zhì)瘤、顱內(nèi)血管病的治療。開(kāi)展微血管減壓手術(shù)顱神經(jīng)疾病已有10余年歷史,迄今已完成微血管減壓手術(shù)1300余臺(tái),總體治愈率在95%以上。
很多人都知道,如果你的頭暈暈的,很可能就是你貧血。
女性朋友會(huì)失去大量的血,貧血在女性朋友比較常見(jiàn)。食療是治療女性頭暈的好方法。
頭暈吃什么好
1、杞果牛骨湯
材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚。
制作方法:
把上面所說(shuō)的材料加點(diǎn)水,然后以熟爛。
每日1次,空腹食用,連服30天。
功效:補(bǔ)氣血,益肝腎。
主要治療屬氣血虧虛型貧血,產(chǎn)后失血過(guò)多,面白唇淡,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟,盜汗,午后發(fā)熱的患者。
2、紅棗羊骨糯米粥
材料:羊脛骨1~2根(豬骨也可)、紅棗30枚、糯米一杯。
制作方法:
1.首先要將骨頭敲碎。
2.紅棗去核。
3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。
功效:補(bǔ)脾益血、滋腎健骨。
3、山藥紫荊皮湯
材料:山藥30克,紫荊皮9克,紅棗20克。
制作方法:
先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈,加水適量,一同煎湯。日服1劑,分3次服用。
功效:具有健脾益血、補(bǔ)腎養(yǎng)陰的功效,適用于低熱的貧血患者。
4、制首烏粳米粥
材料:制首烏60克,紅棗5枚,粳米100克,紅糖適量。
制作方法:
1、首先用制首烏煮汁去渣,隨即加入紅棗和糯米一同煮成粥
2、準(zhǔn)備滾熟的時(shí)候就加入紅糖,攪拌均勻,再煮20分鐘即可。
功效:首烏可養(yǎng)肝補(bǔ)腎、補(bǔ)血理虛,適合氣虛力弱,貧血的女性食用。
5、蓮藕牛腩湯
材料:牛腩600克蓮藕500克紅豆15克生姜4片蜜棗2個(gè)
制作方法:
1、牛腩洗凈,切大塊,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干凈,滴干水。
2、將蓮藕洗凈,刮去蓮藕的皮去節(jié),拍成大塊,紅豆,生姜,蜜棗洗凈,與牛腩一起放鍋中,加適量的清水,大火煮沸以后轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí),調(diào)味供用。
功效:健脾開(kāi)胃,益氣補(bǔ)血。
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