膝關(guān)節(jié)是人體非常重要的部位,我們的行走,跳躍都離不開(kāi)膝關(guān)節(jié),而膝關(guān)節(jié)炎是非常多見(jiàn)的疾病。那么日常生活中導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇視頻欄目王福印專家來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  膝關(guān)節(jié)炎的原因

  一、體重過(guò)重

  我們的膝關(guān)節(jié)有著承載體重的作用,當(dāng)我們的體重太重的時(shí)候就會(huì)加速我們膝關(guān)節(jié)的磨損,從而不利我們的健康。

  導(dǎo)致關(guān)節(jié)生物力學(xué)改變,體重超重特別是超重的婦女,患膝骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大,研究提示婦女的肥胖和膝骨性關(guān)節(jié)炎之間存在因果關(guān)系。

  二、關(guān)節(jié)損傷

  關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的創(chuàng)傷有時(shí)會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,如骨折波及關(guān)節(jié)面、韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)失穩(wěn),以及半月板撕裂引起關(guān)節(jié)軟骨的異常磨損等。

  常常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎,往往都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。

  三、關(guān)節(jié)過(guò)度使用

  膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力快速屈伸,增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損,如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動(dòng)。

  某些使關(guān)節(jié)反復(fù)受到應(yīng)力刺激的活動(dòng),如頻繁或反復(fù)地抬舉重物及蹲、跪等動(dòng)作,可造成關(guān)節(jié)的損傷,引起軟骨退變。

  四、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲

  由于膝部的血循環(huán)較差,易受風(fēng)濕寒邪侵襲,乃至傷及膝關(guān)節(jié)。

  當(dāng)生活中從事涉深水、運(yùn)動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間工作等都對(duì)膝關(guān)節(jié)非常不利。

  還有在冷庫(kù)工作者缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。

  五、退行性病變

  隨著年齡的增長(zhǎng),身體各器官功能逐漸減退,關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少,關(guān)節(jié)軟骨干燥,逐漸磨損、變薄。

  關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮,韌帶彈性減弱,膝關(guān)節(jié)活動(dòng)能力逐漸減退。年齡增大,骨量減少,骨質(zhì)疏松。

  單位面積上承載能力下降,從而導(dǎo)致的退變。

  六、遺傳所致

  因遺傳所致的膝關(guān)節(jié)病是及其少數(shù)的,但是由于遺傳的原因,還是需要進(jìn)行專業(yè)的治療才是可以的。

  本期嘉賓介

  王福印

  男,中醫(yī)軟性正骨--運(yùn)動(dòng)平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國(guó)家職業(yè)技能鑒定專家委員會(huì)足部按摩專業(yè)委員會(huì)委員;北京福巖軒平衡運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問(wèn)。

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