20150602家政女皇全集：劉文君講濫用抗生素危害

　　我們的日常生活都離不開水。但是家家戶戶的自來水有可能會(huì)導(dǎo)致我們得一些疾病。根據(jù)很多的檢查表明，自來水中含有大量的抗生素。如果喝多了抗生素，對(duì)我們的身體是非常不好的。下面就請(qǐng)劉文君專家來給我們說說濫用抗生素的危害吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　自來水中的抗生素危害究竟有多大

　　自來水是我們的生活中都必須用到的一種資源。

　　前不久，東北、華北、華東多地自來水中檢測(cè)到抗生素，引起全民恐慌。自來水中含有抗生素，對(duì)人體究竟有多大危害?

　　抗生素為什么一定要醫(yī)生開出處方后才可以使用?種種疑問敲打著人們敏感的神經(jīng)。

　　抗生素是什么

　　那么抗生素究竟是什么呢?相信很多人都不是很了解。

　　抗生素，以前被稱為抗菌素，其英文為antibiotics或antibacterials，顧名思義，其能殺滅、抑制細(xì)菌、真菌、放線菌等致病微生物。

　　因此，其實(shí)際作用不在于消炎或預(yù)防感染，而是在于殺滅引發(fā)炎癥的微生物。由于對(duì)抗生素知識(shí)的不了解，導(dǎo)致很容易陷入抗生素使用誤區(qū)。

　　不當(dāng)使用抗生素即是沒有明確抗生素針對(duì)的功效，而錯(cuò)誤將其當(dāng)做消炎、預(yù)防感染的藥物使用。

　　但是如果你用錯(cuò)了抗生素，不僅不會(huì)幫助我們恢復(fù)健康，反而會(huì)導(dǎo)致我們的免疫力下降。

　　濫用抗生素有何危害

　　更為嚴(yán)重的是，濫用抗生素會(huì)讓一些細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性甚至變異，導(dǎo)致現(xiàn)有的藥物無法殺滅它，終導(dǎo)致該種疾病無法醫(yī)治。

　　2003年，紐約州立大學(xué)(SUNY)唐斯泰特醫(yī)學(xué)中心與其醫(yī)院合作者得出結(jié)論，在過去6年中，少量患者被診斷出克雷伯氏桿菌感染，并且部分對(duì)碳青霉烯類抗生素(抗菌范圍廣，抗菌活性強(qiáng)，用于治療嚴(yán)重細(xì)菌感染的主要藥物之一)產(chǎn)生耐藥性。

　　而當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時(shí)，已為時(shí)已晚。當(dāng)時(shí)紐約市布魯克林一家醫(yī)院暴發(fā)大規(guī)模感染，19位患者中9人死亡。盡管醫(yī)生使用了所有能用的藥物，仍有感染者死去。

　　該中心一位研究員說，“這種抗藥事件很罕見，神秘低調(diào)，難以被發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致其快速擴(kuò)散”。

　　而到2007年時(shí)，紐約市發(fā)現(xiàn)的克雷伯氏桿菌中，有21%攜帶了碳青霉烯類抗生素抗性質(zhì)粒。

　　美國其他地區(qū)出現(xiàn)的抗藥性克雷伯氏桿菌約為5%。這樣的快速傳染意味著該種細(xì)菌是人到人傳播，而非在不同地區(qū)單獨(dú)出現(xiàn)。

　　世界衛(wèi)生組織2014年發(fā)布了《抗菌素耐藥：全球監(jiān)測(cè)報(bào)告》，其中列舉了人類對(duì)7種不同抗菌素耐藥性的事實(shí)，而與之相關(guān)的7種細(xì)菌則是導(dǎo)致幾種常見嚴(yán)重疾病的原因，例如血液感染(敗血癥)、腹瀉、肺炎、尿路感染及淋病。報(bào)告指出，抗生素耐藥性已成全球危機(jī)，而抗生素危機(jī)將比上世紀(jì)80年代的艾滋病疫情更加嚴(yán)重。

　　抗生素是治療相關(guān)疾病的后一道關(guān)卡，日常生活中尤須慎用。因此，我們應(yīng)該如何減少濫用抗生素，抵御細(xì)菌侵襲呢?

　　拒絕抗生素，強(qiáng)健體魄是關(guān)鍵

　　流感肆虐季節(jié)，為何有的人感冒即使服藥，也遲遲難以痊愈;而有的人并不服用藥物但很快就得以康復(fù)?歸根到底，緣于人體自身免疫力的差別。

　　免疫力是人體自身的防御機(jī)制，能識(shí)別和消滅外來入侵的病毒、細(xì)菌等。因此，拒絕抗生素需要強(qiáng)健自身體魄，增強(qiáng)自身免疫力。

　　藥物為第二考慮，但注意不要讓身體依賴于藥物。只要感冒，立即吃藥并不是佳選擇。普通的感冒在初發(fā)時(shí)是可以先嘗試依靠自身的免疫力來抵御，配合運(yùn)動(dòng)、多飲用開水等。

　　這樣可以在與病毒做斗爭(zhēng)中提高自身的免疫能力，減少對(duì)藥物的依賴。免疫力的增強(qiáng)貴在平時(shí)，健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等都是必不可少。而對(duì)于現(xiàn)代人來說更重要的是多運(yùn)動(dòng)。

　　選擇并發(fā)現(xiàn)一種可以堅(jiān)持下來的運(yùn)動(dòng)，那就是適合你的運(yùn)動(dòng)方式。比如，平時(shí)下班可以爬樓梯而不是擠電梯，飯后盡量走一走消化消化，久坐后站起來蹦一蹦跳一跳等;或在周末邀約幾個(gè)朋友去騎自行車，到公園放放風(fēng)箏、散散步等，都有利于抖擻精神，親近自然的同時(shí)，舒活筋骨，增進(jìn)感情!

　　遠(yuǎn)離細(xì)菌侵襲，注重衛(wèi)生很重要

　　“飯前便后要洗手，細(xì)菌蟲卵難進(jìn)口”“常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少”“干干凈凈，預(yù)防百病”…這些耳熟能詳?shù)闹V語都在告訴我們平時(shí)需養(yǎng)成清潔、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣有多么重要。

　　尤其伴隨著環(huán)境污染、食品安全問題等日益加劇，基礎(chǔ)的日常清潔護(hù)理必不可少，同時(shí)正確的洗護(hù)方法會(huì)更有利于細(xì)菌的防護(hù)。

　　比如，正確的洗手方式，選用天然的除菌抑菌洗護(hù)用品。尤其對(duì)于家中有嬰兒、孕婦等特殊群體的家庭，需注意選擇無化學(xué)添加的用品。振動(dòng)家護(hù)中藥養(yǎng)護(hù)系列產(chǎn)品相對(duì)于化學(xué)添加的洗護(hù)用品，更有益于身心健康。化學(xué)物質(zhì)如酚、醛等不宜長期使用，尤其不適合母嬰類群體使用。

　　相反，振東家護(hù)主要成分為苦參、薄荷、黃柏等環(huán)保、天然的中草藥成分，能夠殺菌抑菌、潤膚養(yǎng)顏，對(duì)身體無害。因此，在選購洗護(hù)用品時(shí)，尤其注意產(chǎn)品的成分以及相應(yīng)的功效，在保證功效的情況下，天然的中草藥配方以及無化學(xué)添加的用品是首選!

　　作為個(gè)人，疾病的防治關(guān)鍵在于自身良好習(xí)慣的培養(yǎng)。同時(shí)，每個(gè)人也肩負(fù)著防止病毒傳播的任務(wù)。病毒尤其是超級(jí)細(xì)菌的傳播將會(huì)是整個(gè)社會(huì)的災(zāi)難。強(qiáng)健體魄，遠(yuǎn)離疾病，珍愛生命!

　　本期嘉賓介紹

　　劉文君

　　男，1964年7月出生，醫(yī)學(xué)博士，教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師，瀘州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兒科主任兼兒科教研室主任。

　　現(xiàn)為享受國務(wù)院政府特殊津貼專家，四川省兒科四川省有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀專家;中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)全國委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)血液學(xué)組全國委員，四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)候任主任委員，四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科專委員會(huì)副主任委員，四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科專委員會(huì)副主任委員，四川省兒科專委員會(huì)血液學(xué)組副組長、呼吸學(xué)組委員，瀘州市兒科專委會(huì)主任委員;四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人選，四川省衛(wèi)生廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人;四川省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。市病殘兒醫(yī)學(xué)鑒定組組長;瀘州醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀教師和骨干教師。

　　《中華實(shí)用兒科臨床雜志》《中國實(shí)用兒科雜志》《臨床兒科雜志》《兒科藥學(xué)雜志》《中國小兒血液與腫瘤雜志》《瀘州新醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)》《兒童腫瘤》《解放軍醫(yī)學(xué)雜志》《現(xiàn)代保健雜志》等雜志編委。

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