20150401家政女皇全集：王福印講腰椎病的病因

　　現(xiàn)在有很多的人都有腰椎病這種病癥，腰椎病對我們的生活會造成很大的影響?，F(xiàn)在患上腰椎病的人越來越多，而且很多都是年輕人，有的甚至還是中學(xué)生。下面就讓王福印專家來講講腰椎病都由哪些病因造成的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　腰椎病不是小病，如果不及時治療，對我們的健康和生活都會有巨大的影響。

　　腰椎病的患病因素

　　1、不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。

　　2、不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂。

　　3、風(fēng)寒或者一些濕氣的侵入，都會讓我們的身體產(chǎn)生變化，從而容易患上腰椎病。

　　4、外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重。

　　5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀。

　　6、遺傳因素：脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性。

　　7、還有一些人是因為職業(yè)的關(guān)系，容易患上腰椎病，比如說辦公室職員還有一些常常伏案工作的人等等。

　　青少年脊椎病

　　我國中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年來，又呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)25%以上。

　　有關(guān)調(diào)查顯示，中小學(xué)生中伏案學(xué)習(xí)不正確姿勢的約占總數(shù)的70%—80%，種種不良的姿勢都容易使脊椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使脊椎椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使脊椎部的肌肉韌帶長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)而發(fā)生側(cè)彎。此外，人體代謝紊亂，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)，往往容易發(fā)生各種脊椎病。

　　青少年正是長身體的時候,防治脊椎病就特別重要了。首先要養(yǎng)成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龍絲繃床和太軟的席夢思床，應(yīng)選用棕繃床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態(tài)。學(xué)習(xí)的空隙多做伸頸運(yùn)動,經(jīng)常聳肩,注意鍛煉身體。

　　此外,還要注重飲食補(bǔ)鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對預(yù)防脊椎病大有裨益。

　　易患脊椎病職業(yè)

　　易患脊椎病的職業(yè)有：企業(yè)家、計算機(jī)工程師、設(shè)計師、會計、教師、醫(yī)生、辦公室職員以及長期進(jìn)行同一種姿勢勞動的人員得脊椎病的概率明顯高于其它職業(yè)。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運(yùn)動平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員;北京福巖軒平衡運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問。

　　人物履歷

　　從事中醫(yī)保健、臨床正骨推拿和足部反射學(xué)的研究三十余年。一九七零年參軍入伍，在部隊工作近三十年，曾為國家領(lǐng)導(dǎo)人及軍內(nèi)首長擔(dān)任保健醫(yī)師，有著豐富的臨床經(jīng)驗。

　　八十年代中期曾師從天津民間正骨奇人“孟奶奶”，學(xué)習(xí)民間獨(dú)特的正骨手法，并于八九年又師從于中國正骨名醫(yī)，被譽(yù)為“正骨圣手”的羅有明大師，學(xué)習(xí)羅氏正骨手法，后經(jīng)自己多年臨床研究和實(shí)踐，獨(dú)創(chuàng)了具有民間特色的中醫(yī)正骨——運(yùn)動平衡復(fù)位療法。

　　九十年代初期，致力于足部反射學(xué)的臨床應(yīng)用與研究，曾參與編著國家勞動和社會保障部制定的《足部按摩師》國家標(biāo)準(zhǔn)，并曾擔(dān)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會足部健康法專業(yè)委員會常委，現(xiàn)任國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員，其多篇學(xué)術(shù)論文在國內(nèi)外學(xué)術(shù)會議及中華理療雜志發(fā)表，并多次到國內(nèi)外講學(xué)及學(xué)術(shù)交流。

　　2000年開始，為國內(nèi)外的中醫(yī)學(xué)院及勞動和社會保障部的職業(yè)技能培訓(xùn)班進(jìn)行授課講學(xué)，并給各地的中醫(yī)養(yǎng)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行傳授技能和培訓(xùn)，為國內(nèi)外患者及亞健康人群調(diào)理了上萬人次，受益者無數(shù)，其獨(dú)特的運(yùn)動平衡復(fù)位療法，深受各地中醫(yī)養(yǎng)生和美容保健機(jī)構(gòu)的歡迎。曾兩次被中國中醫(yī)藥報報道和介紹，并受到法國國際廣播電臺及捷克國家電視臺的專訪。