感冒咳嗽是生活中很常見的一種疾病,在秋季到來后,咳嗽的人也越來越多,因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼,氣候也干燥,人們沒有及時(shí)保暖就很容易生病。那么有什么治療咳嗽很好的療方呢。下面讓王鳳岐專家來告訴你有哪些治咳嗽的食療方吧。

  該視頻主要文字介紹:

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  有利于治療咳嗽食物

  1、梨子

  我們一說到止咳,首先想到的就是梨這種水果。很多止咳的藥水都是用梨做配方的。

  2、蘋果

  一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

  3、杏仁

  如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

  4、荸薺

  生吃也行,煮熟了吃也可以,看每個(gè)人的各人喜歡來決定,但好的治療效果就是煮熟了吃。對(duì)咽喉痛有一定的緩解功效。

  5、橘子

  如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

  咳嗽食療方

  1、巧治風(fēng)寒咳嗽—蘿卜蔥白湯

  材料

  蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。

  做法

  鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

  能有效治療風(fēng)寒,對(duì)止咳的效果很好,還能緩解身上的酸痛等。

  2、巧治傷風(fēng)咳嗽—紅糖姜棗湯

  材料

  紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

  做法

  鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。

  適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。

  3、巧治肺癰咳嗽—鮮梨貝母蒸

  材料

  鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

  做法

  將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟,早晚分食。

  適用于清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  本期嘉賓介紹

  王鳳岐

  男,中醫(yī)內(nèi)科專家,主任醫(yī)師、教授,國醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任,衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長,世界針灸聯(lián)合會(huì)司庫、世界骨傷聯(lián)合會(huì)總監(jiān)。

  從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年,曾負(fù)責(zé)組織全國中醫(yī)專家為國家領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行醫(yī)療保健,應(yīng)邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及講學(xué),在國內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。并受聘于:人民醫(yī)院中醫(yī)科主任,臺(tái)灣中醫(yī)師會(huì)會(huì)長顧問,香港中醫(yī)師公會(huì)顧問,南美醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長,中智醫(yī)師聯(lián)合會(huì)總監(jiān),馬來西亞醫(yī)學(xué)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長等職,是大陸第一個(gè)去臺(tái)灣訪問的中醫(yī),在港臺(tái)中醫(yī)藥界享有極高的口碑。

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