刮痧是我們中醫(yī)一種特殊的療法,那么你知道刮痧的方法和刮痧的好處嗎?敬請(qǐng)收看本期的萬(wàn)家燈火節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)王敬的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)研究院培訓(xùn)中心中國(guó)刮痧健康法培訓(xùn)部王敬,講刮痧的好處。

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介:

  刮痧的好處

  活血祛瘀

  刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  調(diào)整陰陽(yáng)

  刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

  舒筋通絡(luò)

  肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào),通過(guò)神經(jīng)的反射

  人體刮痧經(jīng)絡(luò)圖(6張)作用,使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動(dòng),從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí),若不及時(shí)治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng),加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周?chē)M織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

  臨床經(jīng)驗(yàn)得知,凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛。它們?;橐蚬P(guān)系,刮痧治療中我們看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

  刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法,主要機(jī)理有:

  (1)是加強(qiáng)局部循環(huán),使局部組織溫度升高

  (2)是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下,提高了局部組織的痛閾

  (3)是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系:“欲知皮部,以經(jīng)脈為紀(jì)者,諸經(jīng)皆然。”十二皮部的劃分是以十二經(jīng)循行分布為依據(jù)的,即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò),這些絡(luò)脈浮行于體表,有各自的分布區(qū)域,因?yàn)榻?jīng)脈有十二,所以皮部也分為十二,手足六經(jīng)相合則稱為六經(jīng)皮部。

  經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈,皮部又可說(shuō)是絡(luò)脈的分區(qū),故《素問(wèn)·皮部論》又說(shuō):“凡十二經(jīng)絡(luò)脈者,皮之部也。”皮部之經(jīng)絡(luò)的關(guān)系對(duì)診斷、治療疾病有重要意義。《素問(wèn)·皮部論》:“皮者脈之部也,邪客于皮則腠理開(kāi),開(kāi)則邪客于絡(luò)脈,絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈,經(jīng)脈滿則舍于府藏也。”指出病邪由外入內(nèi),經(jīng)皮呻絡(luò)呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過(guò)用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展,從而解除其緊張痙攣,以消除疼痛。

  排除毒素

  刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。

  行氣活血

  氣血(通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng))的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血通達(dá),則瘀血化散,凝滯固塞得以崩解消除,全身氣血通達(dá)無(wú)礙,局部疼痛得以減輕或消失。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,刮痧可使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快;另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象,此等血凝塊(出痧)不久即能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強(qiáng)局部的新陳代謝,有消炎的作用。

  自體溶血是一個(gè)延緩的良性弱刺激過(guò)程,其不但可以刺激免疫機(jī)能,使其得到調(diào)整,還可以通過(guò)向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì),繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過(guò)程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

  痧癥中醫(yī)的“痧癥”是以癥狀而起的名字,是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后,皮膚很快會(huì)出現(xiàn)一條條痧痕和累累細(xì)沙粒(出血點(diǎn)),并且存留的時(shí)間較長(zhǎng),這是它的特征之一。

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  本期嘉賓介紹:

  王敬

  四川成都人,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)為中國(guó)中醫(yī)研究院培訓(xùn)中心中國(guó)刮痧健康法培訓(xùn)部、中國(guó)中醫(yī)研究院保健品公司中國(guó)刮痧健康法推廣中心主任。曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來(lái)西亞進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和醫(yī)療教學(xué)工作。主編出版的著作有《中國(guó)刮痧健康法》、《常見(jiàn)病實(shí)用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續(xù)》、《男女病奇效良方》、《經(jīng)驗(yàn)良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國(guó)拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》,等近20部。發(fā)表的論文有:中醫(yī)學(xué)獨(dú)立發(fā)展探討、陰陽(yáng)五行歷史形態(tài)探討、刮痧療法簡(jiǎn)介、刮痧治療原理等十余篇。

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