失眠怎么調理
社會節(jié)奏加快的同時也引發(fā)了很多困擾大家的健康問題,失眠就是其中的一種。那么你知道失眠具體有哪些原因嗎?孕婦失眠怎么辦呢?失眠多夢是怎么回事呢?長期失眠怎么辦呢?失眠最好的治療方法有哪些呢?下面由小編來為大家詳細介紹一下關于失眠的小常識吧!
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失眠怎么調理知識
掩耳彈首偏方治失眠
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核桃仁粥治失眠
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中藥偏方敷臍治失眠
丹參、珍珠、硫磺各等量。將上藥共研為細末,過篩貯瓶密封備用。用時先將患者臍孔用溫開水洗凈,取藥末0.3克,趁濕填入患者臍孔,蓋以棉球,外用膠布封固。每4天換藥1次,病愈方可停藥。
珍珠層粉20克,丹參、白芍各15克,黃連、硫磺各10克,朱砂7克。共研細末,瓶裝,勿泄氣。每次取上述藥面2克,一般用兒童尿液適量調為糊狀,敷于臍內,外以紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥一次,3~5日為一個療程。多數(shù)2~3次見效。適用:重度失眠,中西藥治之無效或欠佳者。
還有比較簡單的失眠治療偏方:在枕頭旁邊放10克左右切成絲的生姜,或者將山楂核30克炒焦成炭、搗碎,水煎后加白糖,每晚睡前服1劑也能治失眠。
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