20160928家政女皇:郝萬山講焦慮的危害
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:馬瑞
發(fā)表時間:2016-09-30 11:23情緒和身體健康有著非常密切的關系,生活中當出現(xiàn)焦慮情緒的時候一定要積極緩解,不然會對身體贊成損傷。那么日常生活中焦慮的危害有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻節(jié)目郝萬山專家來看看吧!
該視頻主要文字介紹
焦慮的危害
軀體表現(xiàn)
當出現(xiàn)輕度焦慮的時候,患者往往都會在早期出現(xiàn)軀體上的不適,會伴有心慌、胸悶、氣短等等的現(xiàn)象。
如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴重地影響了人們的身心健康。
精神運動性不安
輕度焦慮癥患者還常表現(xiàn)為心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等表現(xiàn)。
病理性焦慮情緒
焦慮癥患者還會出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等現(xiàn)象,患者可能存在危險感,感到某種災難降臨。
許多患者同時還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動,失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。
認識障礙
輕微性焦慮癥患者有時還存在認識方面的障礙,如對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認識,思維變得簡單和模糊,整天專注于自己的健康狀態(tài),擔心疾病再度發(fā)作等。
會造成失眠
焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件或應激事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能導致長期的睡眠問題。
本期嘉賓介紹
郝萬山
男,1944年11月出生,畢業(yè)于北京中醫(yī)學院?,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學教授、主任醫(yī)師、博士研究生導師。
為國家中醫(yī)藥管理局全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會秘書組成員、中國老教授協(xié)會邊緣科學專業(yè)委員會副主任委員、中華中醫(yī)藥學會仲景學說專業(yè)委員會委員、中國音樂治療學會常務理事。
馬來西亞檳城中醫(yī)學院終身客座教授、捷克中醫(yī)學院永久客座教授。
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