20110912家政女皇生活小妙招：食物的保存方法

　　我們每天都要吃很多的食物，食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能提供給我們一些營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力，但是人們經(jīng)常對(duì)購(gòu)買食物的量無(wú)法準(zhǔn)確掌控，所以食物的保存方法就很重要了。下面就隨小編一起來(lái)看看要如何進(jìn)行食物的保存吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　食物的保存方法

　　不宜用冰箱冷藏的食物

　　大蒜和蔥類：這類蔬菜就不要放在冰箱儲(chǔ)存了，不僅會(huì)將冰箱里熏出難聞的味道，而且保存的時(shí)間反而不如常溫下的時(shí)間長(zhǎng)。

　　西紅柿、馬鈴薯和筍類：雖然人們普遍將它們存放在冰箱，但美國(guó)農(nóng)業(yè)部專家仍建議存放在干燥低溫處，能大限度地保持風(fēng)味。

　　香蕉、柑橘和甜瓜：這些水果未切開(kāi)前，好置于室溫下。不過(guò)，一旦被切開(kāi)，就要用保鮮膜裹好放進(jìn)冰箱。

　　面包類：用一個(gè)塑料袋扎好封口，然后放置在室內(nèi)就行，不過(guò)兩天之內(nèi)好吃掉。

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　　若是已過(guò)了生產(chǎn)期兩天，將其用錫箔紙密封，放入冷藏柜里。若想讓冷藏超過(guò)一天的面包恢復(fù)口感，將其放在微波爐里加熱幾分鐘即可。

　　蛋糕和水果派：整塊蛋糕若密封在食品袋中，室溫下能保存約一周。已經(jīng)切開(kāi)的蛋糕的儲(chǔ)存時(shí)間相對(duì)較短，大概是三到四天。水果派放在灶臺(tái)上多能保存兩天。

　　草本類：存放紫蘇、西芹、香菜和其他草本植物應(yīng)像放置鮮花一樣，修剪莖干末端，放在裝水的瓶子中。松松地用塑料袋蓋住，這樣至少能保鮮一周。

　　谷物類：如果密封保存可以保存半年之久，但是如果打開(kāi)了，就要放到密封性好的罐子中。

　　堅(jiān)果類：盡量將堅(jiān)果類食品放在密封食物罐中，能保持其水分。若想完全保留其新鮮口味，不妨保留它們的外殼。

　　香料：美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》介紹說(shuō)，高溫、光、空氣和潮濕是儲(chǔ)存香料的大敵。經(jīng)過(guò)研磨的香料每半年要更換一次;存放香料好用密封的罐子。

　　適宜存放于冷藏室的食物

　　乳制品：牛奶、奶油、酸奶和其他乳制品好放在冰箱的偏上夾層。這個(gè)位置的溫度穩(wěn)定，乳制品能保存更久。

　　蛋：一些冰箱廠家建議將雞蛋放在冰箱門內(nèi)層，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。冰箱門是整個(gè)冰箱溫度高的部分。好的儲(chǔ)存辦法是放在雞蛋紙托里，并放在冰箱內(nèi)架上。

　　蘑菇：從超市買來(lái)的蘑菇好保留其原有包裝。野生蘑菇好裝進(jìn)紙袋里，然后放入干燥的抽屜中存放。

　　綠葉菜：所有綠葉菜，好都放在扎了孔的塑料袋中并置于冰箱抽屜里。為防止蔬菜過(guò)早腐爛，要將其和易釋放出乙烯的水果分開(kāi)，比如蘋果、芒果、梨和獼猴桃等。

　　水果：除甜瓜、柑橘和香蕉外，各類水果應(yīng)放在冰箱中一個(gè)獨(dú)立的抽屜里，與蔬菜分開(kāi)。買回家不要過(guò)早沖洗，因?yàn)槎嘤嗟乃謺?huì)加速水果腐爛變質(zhì)。整個(gè)的檸檬好室溫保存，但已經(jīng)切開(kāi)的檸檬應(yīng)放入冰箱。

　　肉類：當(dāng)天或者第二日要吃的肉，好存放在冷藏室里溫度低的位置，即底部。

　　奶酪：奶酪應(yīng)密封在透氣的包裝材料中進(jìn)行儲(chǔ)存，奶酪紙是佳選擇。在存放奶酪前，要清理干凈每一塊奶酪的表面——用小刀刮去奶酪表面冒出的多余油脂。

　　可以存放于冷凍柜子的食物

　　肉類：肉類好的保鮮辦法是連同原有包裝原封不動(dòng)地放進(jìn)冷凍柜。牛羊肉在冷凍柜的長(zhǎng)保質(zhì)期為六個(gè)月;豬肉、家禽生肉可存四個(gè)月;干臘肉可存放兩個(gè)月。

　　魚：魚多可存放在冷凍柜內(nèi)半年，其中脂肪含量高的魚肉好不要超過(guò)三個(gè)月。專家們提供了一個(gè)絕佳的保鮮辦法——給 魚穿上“冰衣”：將魚放到冷凍柜至結(jié)冰，然后拿出將它放入冰水中，再放回冷凍柜，重復(fù)這個(gè)過(guò)程，到魚穿上一件厚厚的“冰服”，后將其放入冷凍柜。還有一 個(gè)更簡(jiǎn)單的方式，用塑料膜或濕潤(rùn)的紙將魚緊緊包住再放進(jìn)冷凍柜。

　　咖啡：冷凍柜用來(lái)存放磨碎的咖啡豆再好不過(guò)了，能全方位保持其烘焙香味，但要注意密封。

　　自制果汁：自家制作的鮮榨檸檬、酸橙、葡萄柚、橘子等果汁，可以放在保鮮袋里密封后置于冷凍柜。