櫻桃
櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些?櫻桃是一種熱帶水果,其營(yíng)養(yǎng)很豐富。孕婦能吃櫻桃嗎,很多的準(zhǔn)媽媽想知道,答案是可以的,但是要適可而止,櫻桃吃多了會(huì)怎么樣呢?可能會(huì)上火、患高血鉀等等,所以要適量的吃。有些人問到車?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別,其實(shí)車?yán)遄泳褪菣烟?,下面我們就一起看看吃櫻桃的好處和壞處吧?/p>
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櫻桃知識(shí)
櫻桃
櫻桃是阿西羅拉櫻桃的中文名稱。原產(chǎn)于熱帶美洲西印度群島加勒比海地區(qū),因此又叫西印度櫻桃。適合在雨量充沛、日照充足、溫度適宜的熱帶及亞熱帶地區(qū)生長(zhǎng),以富含維生素C而聞名于世,是世界公認(rèn)的“天然VC之王”和“生命之果”。
長(zhǎng)在環(huán)境
櫻桃喜溫喜光,適應(yīng)暖溫帶東亞季風(fēng)型大陸半濕潤(rùn)性氣候(年氣溫適中,雨量充沛,無霜期長(zhǎng),終霜期早,年平均氣溫12℃左右,降雨700余mm,無霜期250天左右)。櫻桃生于山坡陽(yáng)處或溝邊,適宜在海拔300~600m,北緯33~39°左右栽培種植。 大櫻桃忌風(fēng)忌凍,適合于年平均氣溫10~13℃以上,早春氣溫變化不劇烈,夏季涼爽干燥,雨量適中,光照充足地區(qū)栽培。
品種
櫻桃的品種有:紅燈,紅蜜,紅艷,早紅,先鋒,大紫拉賓斯,美早,龍冠,早大果,拉賓斯、那翁等。
醫(yī)用價(jià)值
櫻桃全身皆可入藥,鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效,適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱,味甘,具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。
宜忌人群:適用于脾胃虛寒 、便溏腹瀉、食欲不振、貧血、乏力者和痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、慢性肝炎病人。
禁忌:熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。
注意事項(xiàng)
1.櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉呒墒?櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。
2.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí),由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/L時(shí),即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
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