櫻桃
櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用有哪些?櫻桃是一種熱帶水果,其營養(yǎng)很豐富。孕婦能吃櫻桃嗎,很多的準媽媽想知道,答案是可以的,但是要適可而止,櫻桃吃多了會怎么樣呢?可能會上火、患高血鉀等等,所以要適量的吃。有些人問到車厘子和櫻桃的區(qū)別,其實車厘子就是櫻桃,下面我們就一起看看吃櫻桃的好處和壞處吧。
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櫻桃知識
櫻桃
櫻桃是阿西羅拉櫻桃的中文名稱。原產于熱帶美洲西印度群島加勒比海地區(qū),因此又叫西印度櫻桃。適合在雨量充沛、日照充足、溫度適宜的熱帶及亞熱帶地區(qū)生長,以富含維生素C而聞名于世,是世界公認的“天然VC之王”和“生命之果”。
長在環(huán)境
櫻桃喜溫喜光,適應暖溫帶東亞季風型大陸半濕潤性氣候(年氣溫適中,雨量充沛,無霜期長,終霜期早,年平均氣溫12℃左右,降雨700余mm,無霜期250天左右)。櫻桃生于山坡陽處或溝邊,適宜在海拔300~600m,北緯33~39°左右栽培種植。 大櫻桃忌風忌凍,適合于年平均氣溫10~13℃以上,早春氣溫變化不劇烈,夏季涼爽干燥,雨量適中,光照充足地區(qū)栽培。
品種
櫻桃的品種有:紅燈,紅蜜,紅艷,早紅,先鋒,大紫拉賓斯,美早,龍冠,早大果,拉賓斯、那翁等。
醫(yī)用價值
櫻桃全身皆可入藥,鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱,味甘,具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。
宜忌人群:適用于脾胃虛寒 、便溏腹瀉、食欲不振、貧血、乏力者和痛風、關節(jié)炎、慢性肝炎病人。
禁忌:熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。
注意事項
1.櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。
2.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調節(jié)水分和電解質的功能喪失,病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時,即可導致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
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