櫻桃可以說是很常見的一種水果,因為甜美可口多數(shù)的人都非常喜歡,櫻桃本身具有很多的功效,它能夠為身體補血,還可以美容養(yǎng)顏。櫻桃的吃法有很多,每一種都非常的美味,我們知道吃櫻桃的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、補血
很多人應該不知道,櫻桃能夠為身體補血,櫻桃會有這樣的功效,主要是因為它含有豐富的鐵元素,并且鐵元素的含量位于各種水果之首。鐵對人們來說非常重要,它是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在身體的免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用。
經(jīng)常吃櫻桃能夠幫助人們補充營養(yǎng),它含有的物質(zhì)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。適當?shù)某詸烟?,能夠為身體補充需要的鐵元素,它還可以促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,還能夠增強體質(zhì),健腦益智。
2、防治麻疹
很多人應該不知道,櫻桃能夠預防麻疹,人們應該在麻疹流行時,給自己的還是,適當?shù)娘嬘脵烟抑?,這樣就能夠預防感染。櫻桃中的物質(zhì)豐富,并且櫻桃核含有的物質(zhì),具有非常好的則發(fā)汗透疹解毒的作用,可以減少麻疹癥狀。
3、祛風勝濕、殺蟲
櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
櫻桃的吃法
01、迷人的櫻桃醬
用料
櫻桃(適量)、白砂糖(適量)、冰糖(適量)、清水
做法步驟
1、櫻桃洗凈控干水分;
2、水果刀沿中線劃開,摳去櫻桃核;
3、摳好核的櫻桃放入器皿;
4、加入一些砂糖腌制一個小時直至出果膠,如果櫻桃甜就可以加一些檸檬汁;