在日常的生活中很多的人都會(huì)苦惱，臉上長(zhǎng)痘痘，尤其是下巴上面，下巴上長(zhǎng)了好多痘痘,又痛又難看,那么，下巴上長(zhǎng)痘痘是什么原因?下巴長(zhǎng)痘痘應(yīng)該如何去調(diào)理呢?下巴祛痘排毒的食物有哪些呢?下面就來(lái)了解一下吧。
下巴上長(zhǎng)痘是什么原因
內(nèi)分泌失調(diào)
其中主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
體內(nèi)毒素長(zhǎng)期積累
下巴長(zhǎng)痘原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個(gè)過(guò)程，不要著急。這是根治痘痘必然的經(jīng)過(guò)。
油性皮膚
下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)? 其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
腎陰虛
中醫(yī)認(rèn)為：腎陰虛型導(dǎo)致痘痘以長(zhǎng)在上額及下巴處多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。
家族遺傳
很多的癥狀都和家族遺傳有關(guān)，家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬于這種就不是身體內(nèi)部的問(wèn)題了，下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因?無(wú)從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會(huì)存在。
1.要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對(duì)于毒素的排泄有一定的促進(jìn)作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機(jī)會(huì)。
2.要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春
3.清腸排毒，每天早上起來(lái)喝一大杯水能夠清腸排毒，對(duì)肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4.飲食盡量科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過(guò)多的脂肪和糖類。
5.保證充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保證7小時(shí)的睡眠時(shí)間。
下巴祛痘排毒的食物
胡蘿卜
有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有"小人參"之稱。胡蘿卜富含糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。
