生活中發(fā)燒也是時有發(fā)生的,當我們發(fā)燒的時候,體內(nèi)酶的活性相對就會降低,導致我們出現(xiàn)諸多不適的癥狀。那么日常生活中發(fā)燒吃什么好呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目劉清泉專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  發(fā)燒吃什么好

  草莓

  發(fā)燒的時候可以適當?shù)某砸稽c草莓,它含有豐富的維生素C,能夠有效預(yù)防牙齦出血、便秘、動脈硬化的出現(xiàn)。

  杏子

  富含維生素A,可預(yù)防癌癥、消除疲勞。

  香蕉

  香蕉有潤腸通便的作用,還能幫助補充人體免疫力。

  獼猴桃

  獼猴桃是一種非常好的食物,經(jīng)常吃能夠消除我們的疲勞感,對消化系統(tǒng)也有很好的幫助,有利健康。

  葡萄柚

  富含維生素C,可消除疲勞。

  香蕉

  香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。

  菠蘿

  新鮮菠蘿含蛋白酶,如果空腹食,菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數(shù)人還會引起過敏反應(yīng),宜在餐后食用。

  山楂

  山楂有不錯的開胃功效,感冒發(fā)燒的時候適當食用能夠有散淤消積、化痰解毒,對我們的身體健康非常有利。

  但別空腹食用,脾胃虛弱者則不可以在清早進食,胃炎和胃酸過多者要少食。

  紅棗

  紅棗含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹,消化不良的人要忌食,建議餐前食。

  本期嘉賓介紹

  劉清泉

  男,出生于1965年,碩士研究生導師,主任醫(yī)師,中共黨員,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院副院長,工作在急診臨床一線,是中國國內(nèi)從事急診臨床一線時間長的醫(yī)生之一,并在這一領(lǐng)域做出了突出貢獻。他先后承擔省部級以上課題6項,曾榮獲北京市抗擊非典優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、北京市高校系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、第二屆全國百名杰出青年中醫(yī)、北京市首屆群眾喜愛的中青年名中醫(yī)等稱號。

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