20151225養(yǎng)生堂官網(wǎng):何明講肺氣虛吃什么好
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 17:10我們的肺是我們非常重要的器官,我們?nèi)粘I钪幸Wo好我們的肺部健康,因為肺和我們的呼吸密切相關(guān),如果我們無法呼吸將無法生存。那么生活中肺氣虛吃什么好呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目何明專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
肺氣虛吃什么好
1、黃芪黨參烏雞湯
材料
烏雞半只,黃芪10克,黨參10克,大棗6顆,食鹽、水適量。
做法
首先我們就是要將烏雞清洗干凈剁成塊,黃芪、黨參洗凈后備用,然后再將大棗清洗干凈去掉核備用。
將食材全部放入燉鍋中,加水至完全淹沒食材,開中火隔水燉一個半小時后,取出加少量食鹽調(diào)味后即可食用。
功效
黃芪味甘性微溫,歸肺、脾、肝、腎經(jīng),主治陰虛盜汗、陽氣虛弱、肺氣虛證等,對急慢性腎炎水腫亦有治療功效。
2、川貝母海蜇瘦肉湯
材料
川貝母12克、海蜇皮80克、豬瘦肉200克、生姜2片。
做法
首先我們就是要將川貝母、海蜇皮分別洗凈,并將其稍微浸泡一會兒,晾干。再將豬瘦肉清洗干凈,不需要刀切。
然后一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水1750毫升(約7碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約1小時半,調(diào)入適量食鹽便可。
功效
中藥川貝母配伍海蜇皮煲豬瘦肉,其湯清潤而略帶中藥氣味,有輔助治療鼻鼾的功效,并能止痰咳、消痰涎、潤肺氣。
3 、銀貝雪梨湯
材料
銀耳(干)20克,梨200克,川貝母5克,冰糖30克。
做法
將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜質(zhì),洗凈,撕成小片。將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗凈。
然后我們就可以將清洗干凈并處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內(nèi),放入適量的糖和水,蒸1小時左右,即可。
功效
銀耳功能滋陰補肺,潤燥生津;雪梨功能清熱生津,潤肺化痰;川貝母功能補肺清肺,化痰止咳。
三品共用具有良好的清熱補肺,止咳化痰之功;尤其適用于老年人肺虛,肺氣腫,肺功能不佳所致胸悶氣短,干咳無痰或咳痰咯血等癥。
本期嘉賓介紹
何明
女,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任呼吸病研究室主任。曾任東方醫(yī)院副院長。從事呼吸科臨床工作三十余年,臨床經(jīng)驗豐富,尤其在呼吸病鑒別診斷方面有較深造詣,曾在國家核心期刊發(fā)表論文三十余篇,主持參加多項科研課題并獲成果獎多項。擅長用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種呼吸系統(tǒng)疾病,如:各種急慢性咳嗽、、支氣管炎,哮喘、慢阻肺、支氣管擴張、肺癌,肺間質(zhì)纖維化、結(jié)節(jié)病等,有較好療效。
擅長
中西醫(yī)結(jié)合診療各種呼吸系統(tǒng)疾病,如各種急慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢阻肺.肺間質(zhì)纖維化.肺癌、肺心病等。
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