20140308央視健康之路:吳向紅講緩解痛經(jīng)的中藥

民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 央視健康之路

圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2015-02-06 14:18

  該視頻主要文字介紹:

  注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  痛經(jīng),讓女人們每個(gè)月如臨大敵。痛經(jīng),讓女人們聞風(fēng)喪膽。痛經(jīng),讓女人們盡受折磨。然而卻無(wú)法將疼痛快速消除,除非吃止痛藥,但是每個(gè)月都吃止痛藥也不是方法,相信大家都在尋找不含副作用的中藥,可以幫助緩解痛經(jīng),減輕痛楚。

  下面,就為各位飽受痛經(jīng)折磨的MM推薦4款中草藥,按照療程服用,可以起到緩解痛經(jīng),舒筋活血的作用。

  緩解痛經(jīng)的中藥

  當(dāng)歸

  當(dāng)歸是一味具有濃郁氣味的中藥,呈黃棕色。當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來(lái)都受到人們的追崇,當(dāng)歸不僅可以補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng),還能止痛化瘀,潤(rùn)腸通便。對(duì)于每個(gè)月痛經(jīng)女性的子宮狀態(tài)具有調(diào)節(jié)的作用,減輕子宮不正常狀態(tài)所帶來(lái)的精通。另外,當(dāng)歸具有促進(jìn)血紅蛋白和紅細(xì)胞的生成,起到抗血小板凝聚的作用。

  當(dāng)歸生姜羊肉湯

  當(dāng)歸30克、生姜30克、羊肉500克。當(dāng)歸、生姜放入砂鍋加清水適量,然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi),在武火上燒沸后,打去浮沫,改用文火燉約1.5小時(shí)至羊肉熟爛即可,食用時(shí)可加適量黃酒。

  益母草

  益母草是歷代中藥世家用來(lái)治療女性痛經(jīng)的中藥草,尤其是針對(duì)女性因?yàn)闅鉁龆鴮?dǎo)致的痛經(jīng)有顯著的療效。益母草性質(zhì)微寒,味苦,可以幫助女性活血調(diào)經(jīng)、去淤血、止痛消腫、清熱解毒。益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用。

  益母草枸杞湯

  用益母草適量、皮蛋1個(gè)、枸杞1把、蘑菇適量。將所有材料一同放入鍋中,加入適量的水,其他材料其實(shí)都是為了減少益母草本身的苦味,將益母草的功效大化地發(fā)揮出來(lái)。氣滯血瘀型痛經(jīng)的女性可以嘗試堅(jiān)持喝益母草枸杞湯,此外,還可以多吃疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等。

  艾草

  艾草是一種既能作為藥用,又能當(dāng)做食物的草本植物。性味辛苦,很多婦科疾病的治療都少不了艾草。艾草主要治療月經(jīng)寒而不調(diào),痛經(jīng),不孕等癥狀??梢詭椭灾估渫础⒖鼓?、理氣血,止血驅(qū)寒。另外,還有醫(yī)學(xué)研究表明艾草是一種具有抗病毒能力的藥材。

  老母雞艾草湯

  老母雞1只,艾草15克,食鹽少許。將老母雞洗干凈后切成塊狀,艾草洗干凈連同母雞塊一同下鍋,放適量的清水一同煮湯,1小時(shí)候起鍋蓋加鹽攪拌均勻即可。每煮一次分2-3次食用。在月經(jīng)期前后可以連續(xù)服用2-3劑??梢詭椭徑馔唇?jīng)的癥狀,有補(bǔ)氣健脾的功效,對(duì)于體虛經(jīng)少、失眠多夢(mèng)、少腹冷痛的癥狀均有改善作用。

  郁金

  郁金作為姜科植物的重要,有微寒性質(zhì),可以行氣化瘀,活血通經(jīng),對(duì)于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、刺痛等癥狀都有顯著的療效。此外,郁金還能化痰、下火、涼血等。

  佛手郁金粥

  佛手15克,郁金12克,粳米60克。首先將佛手、郁金、粳米一起放入鍋里,加入適量的清水,用大火煮沸后,調(diào)成小火熬成粥,后調(diào)味就好了。平日沒(méi)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以常吃。佛手有理氣化痰,和胃止痛的功效。

  本期嘉賓介紹

  吳向紅

  女,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療更年期綜合癥、婦科炎癥月經(jīng)病。

  1981、9—1986、7 在浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系讀大學(xué)本科,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。

  1986年8月大學(xué)畢業(yè)分配到中醫(yī)研究院廣安門(mén)醫(yī)院從事中醫(yī)臨床工作至今。

  良好的中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí)和臨床技能培訓(xùn),通過(guò)多年的臨床實(shí)踐,積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn),逐步形成了自己的診療風(fēng)格。注重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診治與中醫(yī)辨證施治理論相結(jié)合、辨證辨病相結(jié)合,對(duì)更年期綜合征、更年期功血、各種外陰炎、陰道炎(尤其是老年性陰道炎)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎等疾病的治療,療效滿意。

  發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文15篇,科普文章3篇,參加編寫(xiě)著作2部。

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載