20170213健康之路節(jié)目:曹煒講關(guān)節(jié)止痛有妙招
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2017-02-13 10:12人老腿先老,這句話一點(diǎn)也不假,人一旦上了年紀(jì),不是這里疼就是那里不舒服的,特別是中老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題,那么關(guān)節(jié)疼痛分類是哪些呢?我們?cè)撊绾沃委?,下面就隨著健康之路欄目來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹:
關(guān)節(jié)疼痛分類
關(guān)節(jié)疼痛可以分為急性期和非急性期,急性期的主要癥狀就是紅、腫、熱、痛,比如崴腳。非急性期的癥狀是冷痛,特別是中老年人;冬天氣血運(yùn)行不暢,瘀血不通則痛。如果覺得皮膚冷不算冷,那么從骨頭里開始冷的時(shí)候,這種冷痛就需要注意好抓緊接受治療。
急性期關(guān)節(jié)疼痛治療方法
1、泡洗,中藥青風(fēng)藤 30克、透骨草 30克、芒硝(大粒鹽) 30克、細(xì)辛 10克,一起煎煮15分鐘,溫度在40-45度左右,泡洗15-30分鐘出現(xiàn)微汗即可。適合于四肢關(guān)節(jié)泡洗。不方便泡洗的部位可以用一塊毛巾蘸上藥水敷在患處,毛巾冷卻后再蘸熱藥水即可。一副藥可以煎煮兩到三次。
2、濕敷,將芒硝(大粒鹽) 30克、雷公藤 30克、細(xì)辛 10克、紅花 10克等中藥打磨成藥粉。將芒硝放進(jìn)大約100毫升的開水中,放溫以后與藥粉攪勻成芝麻糊狀敷在患處。敷的厚度大概2-3毫米,用布或保鮮膜包裹住,停留半小時(shí)左右即可。不建議敷的部位一次超過三處。
非急性期關(guān)節(jié)疼痛治療方法
1、藥酒,淫羊藿(豆葉兒)15克、枸杞子 15克、銀環(huán)蛇幼蛇 1條、53度以上的高度酒 1斤,將藥物放入高度白酒中泡一個(gè)星期后,到處一般藥酒,再續(xù)進(jìn)去一半高度酒接著泡,酒基要兩個(gè)月?lián)Q一次。每天多喝一兩。
2、布包熱熨,將紅花、蘇木、艾葉各30克混合裝進(jìn)布包里,先用冷水浸五分鐘,然后直接放到微波爐里高火加熱60-90秒,即可熱熨冷痛的關(guān)節(jié)。適用于肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腰部等大關(guān)節(jié),但禁止用在紅腫熱痛的關(guān)節(jié)部位。
四肢關(guān)節(jié)熱痛中藥泡洗方
方劑名:當(dāng)歸四逆湯
主治:寒滯血瘀之證,俗稱“老寒腿”。
【食材】當(dāng)歸、桂枝、芍藥、通草、炙甘草、紅棗、古方活血散。
【做法】將藥材放入鍋中,加水煎服,每天3次。
方解:當(dāng)歸四逆湯出自張仲景的《傷寒論》,為溫經(jīng)散寒之代表方劑,此方溫陽和散寒并用,養(yǎng)血和通脈兼施,溫而不燥,補(bǔ)而不滯。
方中的當(dāng)歸甘溫,養(yǎng)血和血;桂枝辛溫,溫經(jīng)散寒,共為“君藥”;白芍養(yǎng)血和營,助當(dāng)歸補(bǔ)益營血,共為“臣藥”;通草通經(jīng)脈,以暢血行;紅棗益氣健脾養(yǎng)血,既能助歸、芍補(bǔ)血,還可防桂枝燥烈大過而傷陰血,為“佐藥”;甘草調(diào)和藥性,為“使藥”。諸藥配伍,共奏養(yǎng)血通脈之功效。
如果在口服當(dāng)歸四逆湯的基礎(chǔ)上,配一個(gè)中藥泡腳方,效果會(huì)更好。取威靈仙、伸筋草、桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤、白芷、秦艽、蘇木、羌活、獨(dú)活,用紗布包好,水煎后將藥液倒入木桶中,加入適量熱水慢慢浸泡,水冷后可以加熱水繼續(xù)泡,直至身上微微出汗為止。
本期嘉賓介紹
女,主任醫(yī)師,博士、臨床博士后,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)師承教育培訓(xùn)教師,北京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,碩士生導(dǎo)師,風(fēng)濕病國家中醫(yī)臨床研究基地類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎帶頭人。兼任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病分會(huì)常務(wù)委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)風(fēng)濕病分會(huì)常務(wù)委員等。
中醫(yī)師從謝海洲弟子馮興華名老中醫(yī),協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修風(fēng)濕免疫專業(yè),師從張乃崢教授。2014年2月-2014年5月在美國加州大學(xué)洛杉磯分校做訪問學(xué)者。2015年由中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病分會(huì)推薦參評(píng)第十二屆“中國青年女科學(xué)家”。
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