20170216健康之路節(jié)目:苑惠清講止咳藥你用對了嗎(下)
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責(zé)編:陳娟
發(fā)表時間:2024-12-06 20:11咳嗽在生活中是常見不過的了,特別是在感冒的時候,咳嗽總是會伴隨著感冒一起到來,咳嗽的滋味真的是不好受,那么我們該如何止咳呢,每次止咳藥吃對了嗎?下面一起隨著健康之路專家來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹:
川貝燉雪梨
梨是寒性的,再加上川貝也是微寒的,兩個食物加起來寒上加寒了,對我們的脾胃沒好處。但是它適用于咳嗽時間偏長一點,有痰熱,熱咳、肺熱、陰虛的咳嗽。還是要根據(jù)具體情況來選擇。
清蒸橙子
拿一個橙子,把它削一個小蓋子,拿個勺子把里面的汁搗碎,再往里面撒點鹽,清蒸一下,蒸了之后將湯汁給孩子喝??平淌谏磉呌泻芏鄫寢尪际怯眠@個方法來治療寶寶咳嗽的。但是專家說橙子本身沒有止咳的作用,清蒸一下的話,還把橙子的維生素C 都蒸沒了。這個方法從醫(yī)學(xué)上來講,沒有任何道理,所以不推薦使用這個方法 。
咳嗽要看具體的情況。如果是治療孩子咳嗽的時候,一定要照顧到脾胃。兒童積食咳嗽的特點咳嗽痰多、大便干燥、手腳心發(fā)熱、口氣重,如果您的孩子是這種情況,就一定要幫他止咳+消食。
消食飲
用焦山楂、焦麥芽和焦神曲,加上止咳的陳皮,放在一塊兒煮,后喝這個湯汁兒就會有健脾、消食和化痰的功效。
如果是成人的話,不同的咳嗽也要用不同的方法。
風(fēng)寒咳嗽
受了涼,尤其是一些愛美的女生要風(fēng)度不要溫度,就屬于風(fēng)寒咳嗽。
蜂蜜生姜蘿卜飲:蘿卜和生姜去皮之后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜之后即可飲用。
慢性咳嗽
如果您每年冬天都犯,一感冒或者受了風(fēng)就會咳嗽,那您屬于慢性咳嗽。
黑豆姜湯:黑豆浸泡過后,與干姜同煮二十分鐘,黑豆有補(bǔ)腎的作用,姜有散寒、解表、止咳的作用,所這兩個放在一起煮湯,適合慢性咳嗽平時調(diào)養(yǎng)。
肺熱咳嗽
如果您咳嗽出來是黃痰,并且痰挺黏的,那您屬于肺熱咳嗽。
雪梨麥冬蘆根飲:蘆根要浸泡半個小時之后,與麥冬、雪梨同煮二十分鐘即可。蘆根有清肺熱、化濃痰的作用,雪梨偏寒有清肺熱的作用,麥冬也有清肺化痰的作用。
干咳無痰
如果您火氣非常大,嗓子癢、沒有痰,就像一個小蟲子在爬一樣,其實您是陰虛了。
銀耳百合荸薺:用銀耳、百合和荸薺三種食材同煮二十分鐘即可飲用。這三個都有滋陰的作用,適合陰虛的咳嗽。
本期嘉賓介紹
北京東城中醫(yī)醫(yī)院呼吸科專家,1959年12月出生。1983年畢業(yè)于首醫(yī)大中醫(yī)藥學(xué)院,獲學(xué)士學(xué)位?,F(xiàn)為北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任、主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合呼吸病專業(yè)委員會委員、北京中醫(yī)藥學(xué)會呼吸病專業(yè)委員會委員、東城區(qū)醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T,89年參加11期全國呼吸病學(xué)習(xí)班獲結(jié)業(yè)證書。
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