20140127健康好味道節(jié)目:紅運仔雞的做法

  雞肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃雞肉,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值。那么日常生活中紅運仔雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紅運仔雞的做法

  材料

  雞1只,郫縣豆瓣,干辣椒。

  花椒,菜油,鹽,味精,蔥。

  辣椒油,姜,醬油。

  醋,香油,料酒。

  做法

  1.首先我們就要將雞肉清洗干凈,接著將其剁成小塊,然后再加料酒,醬油,精鹽,味精,蔥姜進行充分地攪拌。

  2.鍋內(nèi)燒熱油倒入雞塊炸至斷生后撈出。

  3.再副炸一次,炸至中紅色。

  4.然后在鍋中加入適量的油,接著再加入胡椒,干辣椒煸炒,后加入適量的郫縣豆瓣炒勻即可。

  5.加入雞塊翻炒,放入蔥姜,精鹽,味精,炒香后放料酒,淋辣椒油,香油,在火上翻炒均勻即可。

  麻辣仔雞

  做法

  1、把仔雞剁成塊,放上鹽(多放鹽)、十三香粉、料酒、胡椒粉、少許油用手抓勻腌30分鐘。

  2、鍋中燒開水,加入腌好的雞焯開后加入少許料酒燒開,撈出備用。

  3、然后就要將蔥、姜、蒜、辣椒、姜切好放在一旁備用,我們還要將香葉、花椒、八角、桂皮準(zhǔn)備好。

  4、鍋中放入油,加入焯好的雞煎炸到金黃色。

  5、炸好后,鍋中留少許油放入花椒小火炸到小冒煙,撈出花椒(我家不吃花椒)。

  6、加入蔥、姜、蒜、辣椒、香葉、八角、桂皮炸香。

  7、倒入仔雞炒一炒,放味精、胡椒粉拌勻出鍋。

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健康好味道節(jié)目 雞的做法 雞肉的營養(yǎng)價值 
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