20121124家政女皇生活小妙招:穿高跟鞋的危害
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:23高跟鞋的發(fā)明無疑是很多女性的福音,很多女性因為身材矮小,所以自卑,而有了高跟鞋能讓她們高了不少,現(xiàn)在不管是個高還是個小的女性,都很喜歡穿高跟鞋??墒谴┒嗔藢ξ覀兊纳眢w是有傷害的。下面就來了解一下穿高跟鞋有什么傷害吧。
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很多白領女性,每天上班的時候都已經習慣要穿著高跟鞋才出門,幾天下來,十幾個小時都穿著高跟鞋。
女性常穿高跟鞋面臨7大危害(圖) 高跟鞋是很多女性的愛,那么女性穿高跟鞋有哪些危害呢?下面就來了解一下女性常穿高跟鞋面臨7大危害。
在高跟鞋的“美麗”背后,你可能面臨以下幾大傷害。
穿高跟鞋的危害
扭傷腳踝
如果要穿高跟鞋,也好不要穿太高的,如果需要行走的時間比較長,可以穿一些比較穩(wěn)定的鞋,防止腳踝的扭傷。
肌肉緊張
研究表明,女性經常穿著高跟鞋,會導致小腿肌肉縮短和勞損。
起泡長繭
高跟鞋更容易讓你腳跟起水泡和難看的老繭。在購買鞋子的時候,一定要注意是否合腳,如果后跟處感覺不適,就一定不能買,它不會因為穿著久了就變舒適。
拇趾外翻
雖然拇趾外翻很大程度是遺傳自母體,但是穿著高跟鞋會導致拇趾外翻的發(fā)病和惡化。
腳趾畸形
很多高跟鞋的頭部都是尖尖的,這樣的鞋穿多了會讓我們的腳趾受到擠壓,變扁。
足底筋膜炎
高跟鞋、人字拖和芭蕾鞋,都會讓足底缺乏支撐,從而導致局部肌肉勞損導致局部筋膜發(fā)炎,晨起時疼痛感覺明顯,嚴重者甚至在站立休息時也有疼痛感。
背部和膝蓋疼痛
高跟鞋可能改變你的步幅,即便在你不穿的時候,步幅也會變得更短、更有力,這會導致膝蓋和背部拉傷,造成背部疼痛和膝關節(jié)疼痛。
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