20131213江蘇衛(wèi)視萬家燈火:程凱講打通你的督脈
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責(zé)編:龐漢成
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:18我們都曾聽過打通任督二脈可以讓人武功大增,變成練武奇才,而現(xiàn)實(shí)生活中,我們中醫(yī)上也有打通任督二脈,今天程凱專家做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火欄目,他將給我們講解怎樣打通督脈,你想知道怎么打通嗎?我們一起去節(jié)目中了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
督脈起一身之陽氣督脈總督一身之陽經(jīng),六條陽經(jīng)都與督脈交會于大椎,督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用,故稱為“陽脈之海”。督脈主生殖機(jī)能,特別是男性的生殖機(jī)能。督脈起于胞中,下出會陰,后行于腰背正中,循脊柱上行,經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴,進(jìn)入腦內(nèi),再回出上至頭項(xiàng),沿頭部正中線,經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇,到唇系帶處。督脈之穴有長強(qiáng)、腰俞、陽關(guān)、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風(fēng)府、腦戶、強(qiáng)間、后頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28個(gè)穴。
任脈督脈
在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說中,人體有十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈和十五絡(luò)脈,經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調(diào)控系統(tǒng),任督二脈為陰陽諸經(jīng)之綱領(lǐng),對十二經(jīng)氣血起著主導(dǎo)、溢蓄調(diào)節(jié)作用。
任脈,起于小腹內(nèi),下出于會陰部,向上行于陰毛部,沿腹內(nèi)向上經(jīng)前正中線到達(dá)咽喉部,再向上環(huán)繞口唇,經(jīng)面部入目眶下。因能總?cè)我簧碇幗?jīng),故稱:“陰脈之海”。任脈不通,女性就會出現(xiàn)下腹部不通的病癥,會長子宮肌瘤等。
督脈,起于小腹內(nèi),下出于會陰部,向后行于脊柱的內(nèi)部,上達(dá)項(xiàng)后風(fēng)府,進(jìn)入腦內(nèi),上行巔頂,沿前額下行鼻柱。因能總督一身之陽經(jīng),故稱:“陽脈之海”。督脈不通,人體內(nèi)陽氣便不足,就會出現(xiàn)肢體怕冷等癥狀。
任脈主血,督脈主氣,為人體經(jīng)絡(luò)主脈。故中醫(yī)有“任督二脈若通,則八脈通;八脈通,則百脈通”的說法。
任脈和督脈只是這諸多經(jīng)絡(luò)中的一部分,只是因?yàn)槲鋫b小說里的過多渲染與夸張描述,如任督二脈一旦被打通,武功即突飛猛進(jìn),打敗天下無敵手,才成為一般人為熟知的氣脈。
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本期嘉賓介紹
程凱
程凱,醫(yī)學(xué)博士,程氏針灸第四代傳人、針灸泰斗程辛農(nóng)之孫,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師,中國針灸學(xué)會腧穴專業(yè)委員會秘書長,中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會委員,程氏療法第三代傳人,出版學(xué)術(shù)專著和科普著作20余部。
程凱教授倡導(dǎo)"中國式養(yǎng)生",創(chuàng)建"大誠中醫(yī)"連鎖醫(yī)療機(jī)構(gòu),擔(dān)任北京電視臺《我的父親母親》養(yǎng)生欄目、青島電視臺《民生開講》健康欄目、北京廣播電臺《男孩女孩》欄目特約健康專家,曾多次受邀在新華社、保監(jiān)會、外交部、中國銀行、北京銀行、《精品購物指南》、安徽出版集團(tuán)、日本資生堂公司、北京外企服務(wù)集團(tuán)、殼牌(中國)公司、國家行政學(xué)院、中美大都會人壽保險(xiǎn)有限公司等單位做"中國式養(yǎng)生"系列講座。
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