本期萬(wàn)家燈火節(jié)目請(qǐng)來(lái)了養(yǎng)生專家王雷,他將為我們講解大蒜是如何治療糖尿病的。那為什么大蒜可以治療糖尿病?肯定很多人都很遺憾,因?yàn)槊總€(gè)家庭都會(huì)使用大蒜,但是糖尿病的發(fā)病率還是很高,所以我們一起去節(jié)目中聽(tīng)聽(tīng)專家的說(shuō)法!

  該視頻主要文字介紹:

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  大蒜治療糖尿病

  大蒜中含有400多種化學(xué)物質(zhì),經(jīng)常吃大蒜有多種保健好處。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大蒜可有效預(yù)防和治療多種疾病。據(jù)《加拿大人報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,科學(xué)家表示,由于大蒜有助于降低血糖,糖友在服用常規(guī)胰島素藥物和選擇特別飲食的同時(shí),還可適當(dāng)吃一些大蒜。研究人員發(fā)現(xiàn),大蒜中的大蒜素、丙基二硫醚和S-烯丙基-L-半胱氨酸亞砜可以通過(guò)阻止肝臟對(duì)胰島素的干擾,進(jìn)而增加血液中胰島素水平。

  研究人員表示,糖尿病患者可適當(dāng)吃大蒜,既然可生吃,又可以熟吃。吃大蒜或補(bǔ)充大蒜提取物質(zhì),不僅有助于調(diào)節(jié)血液葡萄糖,還可以防止或緩解一些糖尿病并發(fā)癥癥狀。糖尿病并發(fā)癥包括:高血壓、心臟病和中風(fēng)、冠狀動(dòng)脈硬化、腎病和腎衰竭(須透析或換腎)、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、截肢和失明等。

  科學(xué)家表示,總的來(lái)說(shuō),大蒜對(duì)糖尿病患者的好處可歸結(jié)為以下8條:

  1、降低血糖水平。

  2、治療或防止動(dòng)脈硬化。

  3、抗擊炎癥。

  4、增強(qiáng)免疫力。

  5、降低壞膽固醇。

  6、調(diào)節(jié)血壓。

  7、防治心臟病。

  8、促進(jìn)血液循環(huán)。

  本期嘉賓介紹

  王雷

  中國(guó)民主同盟盟員;國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)主辦的《中華養(yǎng)生保健》雜志主編;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)副秘書(shū)長(zhǎng);世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng);北京市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常委。

  曾獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)的“百名優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”、2010年“全國(guó)中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(jiǎng)”獲得者等榮譽(yù)稱號(hào)。

  現(xiàn)為河南衛(wèi)視《國(guó)醫(yī)養(yǎng)生堂》節(jié)目主編,北京大醫(yī)堂養(yǎng)生機(jī)構(gòu)養(yǎng)生顧問(wèn)。曾先后作為主講嘉賓被北京電視臺(tái)、中國(guó)教育電視臺(tái)、山東衛(wèi)視等媒體邀請(qǐng)做養(yǎng)生保健推廣工作。自2005年開(kāi)始,受邀于全國(guó)各地各單位為各階層人士進(jìn)行中醫(yī)藥科普養(yǎng)生講座。

  糖尿病人吃什么好

  五谷雜糧

  糖尿病人不宜將米飯作為主食,要多吃五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂;

  豆類及豆制品

  豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。

  有降血糖效果的果蔬

  苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬,是糖尿病人理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。

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