20120802萬(wàn)家燈火：紀(jì)小龍講胃病吃什么食物好

　　胃病在現(xiàn)在生活中發(fā)病率是越來(lái)越高，大家可千萬(wàn)別小看這胃病它甚至?xí)l(fā)生癌變的，今天我們請(qǐng)來(lái)了紀(jì)小龍主任做客萬(wàn)家燈火給我們講解胃病吃什么食物好。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)總醫(yī)院病理科主任紀(jì)小龍，講胃病吃什么食物好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃病吃什么食物好

　　飲食

　　多吃黃色食物，腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向，當(dāng)你突然很想吃甜食時(shí)，很有可能是胃炎發(fā)作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對(duì)腸胃都有幫助，想吃甜食時(shí)，應(yīng)避免砂糖含量多的零食餅干類。而以蘋果、柿子、蜂蜜等食物來(lái)取得甜味。

　　進(jìn)食方式

　　細(xì)嚼慢咽是腸胃的佳良藥。要強(qiáng)化腸胃，順利消化吸收食物，重要的在于口食物的咀嚼。每口飯至少要嚼30下(糙米50下)，有胃炎或胃潰瘍的人則建議以蔬菜粥代替米飯。

　　生活習(xí)慣

　　過(guò)度憂慮是腸胃的天敵，當(dāng)有心事或煩惱時(shí)，會(huì)使胃液的分泌、胃的活動(dòng)停止，胃對(duì)于過(guò)度憂慮或生氣時(shí)的感情變化尤為敏感，帶著心事吃飯常是造成消化不良的原因。想要擁有強(qiáng)健的腸胃功能，擁有樂(lè)觀的態(tài)度，運(yùn)動(dòng)、看書(shū)或是和朋友聊天是非常重要的。

　　季節(jié)注意事項(xiàng)

　　梅雨季節(jié)特別要注意腸胃，梅雨季節(jié)的時(shí)候腸胃功能特別容易衰弱，由于濕度高，體內(nèi)的水分難以蒸發(fā)，而使腸胃的活動(dòng)力變得遲緩，另外在梅雨季節(jié)時(shí)食物也較容易腐敗，滋生細(xì)菌，引起食物中毒的情形，因此在梅雨季節(jié)除了注意勿攝取多余水分之外，同時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生。

　　中藥調(diào)理

　　1、 香砂六君子湯：對(duì)胃下垂、胃痛、惡心有效。以高麗人參為主藥的處方，能夠改善腸胃不佳，胃炎及胃痛、食欲不振，胃下垂、惡心、大便溏稀，舌苔厚白等癥狀。

　　2、 人參湯：適合體溫較低，腸胃虛弱的人。溫暖腹部，改善腸胃蠕動(dòng)。可用于腹部、手腳或全身容易冰冷以及經(jīng)常下痢的人也適用于口腔中唾液過(guò)多，慢性消化不良等癥狀。

　　3、 舒氣丸：(開(kāi)氣丸)：對(duì)因精神壓力而導(dǎo)致的腸胃不適有效。在中醫(yī)學(xué)上原本為針對(duì)肝臟用的處方，不過(guò)以功效來(lái)說(shuō)，對(duì)于神經(jīng)性胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀也有改善的效果

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　　本期嘉賓介紹

　　紀(jì)小龍

　　男，江蘇句容人，中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)總醫(yī)院病理科主任、腫瘤生物治療科主任、納米醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，主任醫(yī)師、教授、碩士、博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任國(guó)內(nèi)11家雜志的副主編、編委以及美國(guó)《環(huán)境腫瘤病理雜志》編委，全軍解剖學(xué)組織胚胎專業(yè)委員會(huì)委員、全國(guó)抗癌協(xié)會(huì)淋巴瘤委員會(huì)委員、全國(guó)全軍及北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家。1993年始享受政府特殊津貼。

　　1978年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)。1981年碩士研究生畢業(yè)。1987年在美國(guó)安德森腫瘤中心做博士后研究一年。1994年在香港威爾斯親王醫(yī)院進(jìn)修。1997年在美國(guó)華盛頓州立大學(xué)任訪問(wèn)教授。 在腫瘤早期診斷、淋巴瘤診斷有很深的造詣，每年在病理會(huì)診中解決疑難及關(guān)鍵診斷1000例以上。198l年在國(guó)內(nèi)率先開(kāi)展了腫瘤免疫封閉機(jī)理的研究。1991年報(bào)道了國(guó)內(nèi)外首例淋巴結(jié)肺吸蟲(chóng)病。1996年發(fā)現(xiàn)并報(bào)道了特殊類型霍奇金病。1997年率先對(duì)肝癌治療中癌細(xì)胞死亡機(jī)理進(jìn)行研究報(bào)道。2003年7月成立國(guó)際上首家納米醫(yī)學(xué)研究所任所長(zhǎng)。新近開(kāi)展的“腫瘤自體血活化療法”對(duì)晚期癌癥病人進(jìn)行生物治療和“腫瘤形態(tài)機(jī)理的研究”均為國(guó)內(nèi)外少有人涉及的課題。已發(fā)表學(xué)術(shù)論文200余篇，參加編寫專著12部，獲軍隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2 項(xiàng)，三等獎(jiǎng)5項(xiàng)，四等獎(jiǎng)6項(xiàng)。

　　紀(jì)小龍主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。國(guó)內(nèi)多家醫(yī)學(xué)雜志副主編，全軍解剖專業(yè)委員會(huì)副主任委員，醫(yī)學(xué)病理學(xué)家，擅長(zhǎng)于醫(yī)療糾紛的死亡原因、病理切片判讀有獨(dú)到之處?，F(xiàn)任本中心法醫(yī)病理首席鑒定人。