20160520萬家燈火節(jié)目：張雪亮講陳皮泡水的功效

　　陳皮是非常好的一味中藥，生活中我們可以用它來泡水喝，對身體的健康是非常有利的，能治療很多的疾病。那么日常生中陳皮泡水的功效有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目張雪亮專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　陳皮泡水的功效

　　第一、治療咳嗽痰多

　　陳皮能有效治療咳嗽痰多的現(xiàn)象，對身體健康是非常有利的，所以出現(xiàn)這癥狀的時候就可以適當(dāng)?shù)氖褂藐惼砭徑狻?/p>

　　如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

　　第二、胃痛

　　由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。

　　我們可以準(zhǔn)備適量的陳皮、生姜還有紅糖，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，接著加入適量的紅糖攪拌均勻即可。

　　第三、嘔吐

　　將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

　　第四、燙傷

　　如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。

　　第五、慢性胃炎

　　將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。

　　第六、支管炎

　　陳皮對于支氣管炎也有非常不錯的治療作用，將陳皮還有大蒜一起用開水進(jìn)行沖泡，生活中時常飲用即可。

　　第七、食欲不振、消化不良

　　將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了。

　　建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

　　第八、感冒咳嗽

　　如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時還能夠快速令身體恢復(fù)健康。

　　第九、美容養(yǎng)顏

　　橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用。

　　這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。

　　另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

　　本期嘉賓介紹

　　張雪亮

　　男，中國中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心主任，碩士研究生導(dǎo)師，主任醫(yī)師。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會委員，北京亞健康防治協(xié)會常務(wù)理事，全國第二批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人。先后從師于已故傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫(yī)孔伯華之孫孔令詡教授。

　　擅長疾病

　　脾胃病，腸道疾病，肝膽病，心臟病，糖尿病，發(fā)熱性疾病，咳喘，痛風(fēng)，失眠，皮膚癢疹，婦科月經(jīng)不調(diào)，帶下病，小兒發(fā)熱，厭食，消化不良等疾病。

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