羊肉是很多人喜歡吃的,尤其在冬天的時候,羊肉對我們?nèi)梭w有一定的溫補(bǔ)作用,能給人們補(bǔ)充一些營養(yǎng)和熱量。但是吃羊肉也是有禁忌的,那么要注意什么呢?下面讓姜波專家來講講吃羊肉都有什么樣的禁忌吧。

  該視頻主要文字介紹:

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  羊肉不能和什么一起吃

  1.忌與茶同食

  我們吃羊肉的時候可以喝飲料和水,但是就是不能喝茶,否則對我們的腸胃消化很不利。

  2.不宜與醋同食

  酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。

  3.忌與西瓜同食

  吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。

  4.不宜與南瓜同食

  羊肉是溫補(bǔ)性的食物,而南瓜也是溫補(bǔ)性的食物,所以如果它們同吃,就很容易溫補(bǔ)過度,導(dǎo)致上火。

  同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。

  羊肉的做法大全

  1、羊肉粳米粥

  羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食鹽調(diào)味。主治體虛怕冷,腰腿酸軟,腎虛陽痿,遺精早泄,月經(jīng)不調(diào),血虛經(jīng)痛。

  2、羊肉豬蹄湯

  羊肉250克,豬蹄1只,調(diào)料適量。羊肉翻炒,蒸米醋去盡膻味,與豬蹄燜熟。適用于產(chǎn)后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、產(chǎn)后虛寒貧血等癥。

  3、羊肉當(dāng)歸湯

  老人常喝會很有好處,因?yàn)槟苓M(jìn)行溫補(bǔ),讓老人虛弱的體質(zhì)得到改善,還能治愈風(fēng)寒。

  羊肉1000克,甘草、當(dāng)歸各10克,食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量,小火燜熟。

  4、羊肉蝦皮湯

  羊肉150~200克,大蒜40~50克,蝦米30克。先煮蝦米、大蔥后下羊肉,至肉熟。飲湯食蝦與肉。適用于腎虛陽弱,陽痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等癥狀。

  5、黨參羊肉湯

  羊肉500克,黨芪、黨參各30克,生姜25克,當(dāng)歸20克同煮。食肉喝湯,治氣血虛弱,營養(yǎng)不良,貧血,低熱多汗,手足冷等病癥。

  本期嘉賓介紹

  姜波

  男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點(diǎn)大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點(diǎn)心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術(shù)家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學(xué)院會員,北京烹飪學(xué)院會員。

  北京國際職業(yè)教育學(xué)校1994屆烹飪專業(yè)畢業(yè)生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監(jiān)兼行政總廚。

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