20140408家政女皇全集:翟艷欣講春天為何易過(guò)敏

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2014-08-26 12:51

  到了春天這個(gè)春暖花開的季節(jié),陽(yáng)光的溫度照在人身上更加溫暖了,但是在這個(gè)春暖花開的季節(jié),美中不足的是,人們很容易過(guò)敏。皮膚的癢癥讓人焦躁不已,那么為什么在春天人的皮膚容易過(guò)敏呢?下面讓翟艷欣專家來(lái)告訴你吧。

  該視頻主要文字介紹:

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  春天為什么皮膚容易過(guò)敏

  人們的皮膚經(jīng)過(guò)冬天的保養(yǎng),變得白了很多,臉上的角質(zhì)層也更薄了一些,當(dāng)春天來(lái)了,太陽(yáng)的溫度更加暖和了,但是人們對(duì)于初春的紫外線卻沒(méi)有很好的防御,所以就會(huì)導(dǎo)致皮膚容易過(guò)敏。

  春季皮膚易過(guò)敏的人,除了要遠(yuǎn)離花粉和粉塵等過(guò)敏源外,在飲食上要防“病從口入”。

  動(dòng)物的頭肉、蹄肉是發(fā)物,比如豬頭肉、豬腳等。一提起過(guò)敏飲食禁忌,許多人都知道不能吃海鮮,但吃海鮮為什么會(huì)引起過(guò)敏呢?陳主任從中醫(yī)的角度向記者介紹說(shuō),海水偏冷,屬“陰”。

  春天的時(shí)候大家開始吃海鮮的頻率提高,海鮮都是生活在海水中,有的生活在深海里,所以海鮮陰氣很重,但是它們又是陰中陽(yáng),所以吃海鮮的熱性大,難免會(huì)過(guò)敏。

  春天,是干性和中性皮膚人群皮膚過(guò)敏的高發(fā)群體。根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的養(yǎng)生原則,人們?cè)诖杭攫B(yǎng)護(hù)皮膚時(shí),在飲食上要少吃花生、瓜子等堅(jiān)果類的零食和辛辣的食物,以免燥熱上火,多吃一些湯、粥和一些具有養(yǎng)陰、滋陰的食物,如大棗、枸杞等。除此,要注意多喝水。尤其對(duì)患有過(guò)敏性皮膚病朋友來(lái)講,飲食更宜清清淡淡。

  正常人體內(nèi)都有一套生理的保護(hù)性免疫反應(yīng)系統(tǒng),即當(dāng)外來(lái)物質(zhì)(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時(shí),人體通過(guò)免疫淋巴細(xì)胞可產(chǎn)生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉春季使人過(guò)敏的物質(zhì)很多如:花粉、螨蟲、花絮,對(duì)于體質(zhì)過(guò)于敏感的人來(lái)說(shuō)其免疫反應(yīng)的靈敏度超出了應(yīng)有的程度和范圍,即通常會(huì)將一些對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生傷害的外來(lái)物質(zhì),如某些花粉、蛋白質(zhì)等物質(zhì)視作外來(lái)的入侵者,并對(duì)其進(jìn)行中和或消化(通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)、水腫等過(guò)敏反應(yīng)),這樣就會(huì)傷害到機(jī)體的一些正常細(xì)胞、組織和器官?gòu)亩l(fā)局部甚至全身性的過(guò)敏性反應(yīng)。

  過(guò)敏的人一般采用服藥或進(jìn)行脫敏治療等方式使自己的皮膚可以“享受春天”,然而效果并不是很好。防止皮膚過(guò)敏的好辦法就是減少接觸,外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在春季應(yīng)少曬太陽(yáng),少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。以往有過(guò)日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人,要注意盡量避免陽(yáng)光的直接照射,不要使用堿性的化妝品和香皂。

  皮膚比較敏感的人好不要賞花,很多人的體質(zhì)接觸到花粉就會(huì)過(guò)敏,要賞花也好戴口罩等遮住裸露的地方。

  如果發(fā)生過(guò)敏性皮炎,千萬(wàn)不要自己到藥店買藥膏涂抹,因?yàn)橥庥盟幹卸鄶?shù)都含有激素,如果用在面部容易形成激素性皮炎,表現(xiàn)為用藥后短期內(nèi)很快見(jiàn)效,停藥后反而加重,長(zhǎng)期使用下去形成藥物依賴性,皮膚變得粗糙、萎縮,皮疹更嚴(yán)重,治療起來(lái)難度更大、更棘手。好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行癍貼過(guò)敏實(shí)驗(yàn),明確致敏原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)也有利于今后生活方式的選擇,盡量避免過(guò)敏。

  通過(guò)改善、糾正過(guò)敏體質(zhì),調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)能,是真正消除過(guò)敏性疾病對(duì)人們的危害的唯一辦法。要加強(qiáng)鍛煉,適度的運(yùn)動(dòng)可以活化免疫細(xì)胞,提升免疫力。壓力會(huì)影響身體荷爾蒙分泌,讓免疫力變差,激發(fā)各類過(guò)敏反應(yīng)。所以即使生活再忙、再累,也不要忘了充足的睡眠。

  天然抗過(guò)敏治療

  如果你想嘗試其中的一種方法,要意識(shí)到這些是不受安全性及有效性監(jiān)管的。

  一些天然物質(zhì)可以抑制組胺釋放,這可能是一件好事,但是降低太多組胺釋放,實(shí)際上可能會(huì)帶來(lái)危害。所以,如果你已經(jīng)在服用抑制組胺釋放的非處方藥或處方藥,再加上天然抑制物可能會(huì)給你帶來(lái)麻煩。

  維生素C近的研究表明,維生素C可以降低血液中的組胺水平,從而有效地治療過(guò)敏,所以要吃大量含維生素C的水果和蔬菜,如柑橘類水果和果汁,西蘭花,草莓,洋蔥,和芒果等。但要小心,許多人有花粉與口腔過(guò)敏綜合征,這些人可能會(huì)對(duì)這些水果和蔬菜過(guò)敏,造成口腔腫脹,出現(xiàn)嚴(yán)重的瘙癢和不適等癥狀。

  蜂斗菜在瑞士,評(píng)審醫(yī)學(xué)期刊的同行研究發(fā)現(xiàn),從蜂斗菜中獲得元素補(bǔ)充可以減少過(guò)敏性鼻炎癥狀,這種癥狀又稱花粉過(guò)敏癥,幾乎沒(méi)什么副作用。

  槲皮素洋蔥中含有槲皮素,科學(xué)研究證明補(bǔ)充這種抗氧化劑的食物,可以及時(shí)阻止參與過(guò)敏的物質(zhì)。它可以單獨(dú)使用,也可以與抗過(guò)敏藥一起使用。

  針灸這種治療方法是在皮膚特定穴位施針,以減輕花粉過(guò)敏癥的癥狀。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)這里治療花粉癥所使用的是一種抗發(fā)炎與抗組胺劑性能的物質(zhì),是中國(guó)草藥配方,其中包括黃芩,一種抗氧化劑高含量的草本植物。

  本期嘉賓介紹

  翟艷欣

  女,美容講師,資深美容護(hù)膚專家。

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