如何預(yù)防感冒

在日常生活中，感冒是每個(gè)人都有發(fā)生過(guò)的疾病，那么如何預(yù)防感冒呢，感冒怎么辦呢？感冒嗓子疼怎么辦呢？下面就跟大家介紹下感冒吃什么好，冬季感冒了以后我們應(yīng)該如何護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容，讓我們一起往下看看吧。

相關(guān)常識(shí)

治感冒嗓子疼偏方有哪些
　　感冒是每個(gè)人都有發(fā)生過(guò)的疾病，不過(guò)有時(shí)候感冒就會(huì)引起其他的疾病，比如嗓子疼痛，相信這是很多人都有過(guò)的體驗(yàn)，不
總是感冒怎么辦
鼻子不通氣、嗓子不舒服、頭痛得厲害等這是典型感冒的癥狀!感冒了怎么辦?吃了好多天的藥還是不起效果，真心的煩躁!其
鼻炎流鼻涕打噴嚏
鼻炎是不是會(huì)有流鼻涕，打噴嚏的現(xiàn)象呢?這就要我們從鼻炎的癥狀講起。鼻炎患病的病因是不同的，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也就不同
4種茶飲幫你解決困擾
感冒是每個(gè)人都有發(fā)生過(guò)的疾病，不過(guò)有時(shí)候感冒就會(huì)引起其他的疾病，比如嗓子疼痛，相信這是很多人都有過(guò)的體驗(yàn)。
感冒遠(yuǎn)離四種食物好的快
　　感冒是生活中最常見(jiàn)的疾病之一，冬季感冒的人很多，大家都不把感冒當(dāng)一回事，很多的人都知道感冒會(huì)引起肺炎，所以冬
癌癥為何不好治
　　現(xiàn)在癌癥跟感冒一樣被我們所熟悉，但是它卻不像感冒那樣好對(duì)付。同樣都是病，一個(gè)是終級(jí)BOSS一個(gè)就是門(mén)口的小嘍

熱門(mén)文章

  • 健康養(yǎng)生常識(shí) 家庭必備的感冒小常識(shí)
    關(guān)于感冒的預(yù)防措施你知道多少呢?夏季室內(nèi)外溫差很大，很容易感冒。那么，接下來(lái)小編就帶大家一起來(lái)了解一下關(guān)于感冒預(yù)防的一些小常識(shí)和感冒飲食的一些科學(xué)方法。下面我們...
  • 如何預(yù)防感冒 中醫(yī)5大秘方可防治春季感冒
    春天細(xì)菌滋生，很容易出現(xiàn)感冒癥狀， 所以春季一定要預(yù)防感冒。如何預(yù)防感冒好呢?中醫(yī)有很多不錯(cuò)的方法，今天給大家推薦5種深受中醫(yī)們喜愛(ài)的春季防治感冒方法，以及告訴...
  • 如何預(yù)防感冒 春季預(yù)防感冒四大要點(diǎn)
    春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處生機(jī)盎然，然而病毒細(xì)菌也悄悄滋生，在你不經(jīng)意間，就容易患上流行性感冒。春季特別容易感冒，而感冒帶來(lái)的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并...
  • 如何預(yù)防感冒 薦春季八款養(yǎng)生靚粥
    春季最怕的就是受涼感冒了，因?yàn)榇禾毂容^溫暖，一不小心脫了衣服就會(huì)著涼，那么 如何預(yù)防感冒 呢?今天小編給大家推薦幾道簡(jiǎn)單粥，沒(méi)感冒的吃了強(qiáng)身健體，感冒的一吃就好...
  • 如何預(yù)防感冒 薦你吃6類(lèi)“抗感菜”
    平日里我們可能由于工作太忙的原因?qū)е掠谖覀兒苌儆袝r(shí)間吃水果，但是即使很忙你也要抽出時(shí)間鍛煉、吃水果，不然哪天你病倒了就很糟糕了。 一.深綠色和橙黃色蔬菜增維生素...
  • 怎么預(yù)防感冒 7個(gè)有趣簡(jiǎn)單預(yù)防感冒妙方
    冬季是感冒高發(fā)的季節(jié)，而且感冒了還不容易好，這使得很多人無(wú)法正常的工作和生活。今天小編就為大家介紹7個(gè)有趣而又簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒秘方，下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。 ...
  • 如何預(yù)防感冒 6個(gè)妙招趕走感冒病毒
    冬季，非常容易感冒，你知道冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們遠(yuǎn)離感冒病毒呢?什么食物可以預(yù)防感冒呢?想要學(xué)習(xí)更多的預(yù)防感冒的知識(shí)，趕緊去下文了解一下吧!...
  • 冬季如何預(yù)防感冒 10個(gè)保健方孩子遠(yuǎn)離感冒病毒
    冬季，孩子非常容易感冒，你知道冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些方法能夠幫助孩子們遠(yuǎn)離感冒病毒呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防感冒的方法，來(lái)幫助孩子們健康的度過(guò)冬季! ...
  • 冬季如何預(yù)防感冒 7種方法不再受病毒侵襲
    冬季天氣變得寒冷起來(lái)，感冒病毒也猖狂起來(lái)，那么冬季大家該如何做才能夠不受感冒病毒的侵?jǐn)_呢?你知道冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些食物具有預(yù)防感冒的功效呢?想要在冬季不...
  • 如何預(yù)防感冒 學(xué)會(huì)10種方法健康過(guò)冬季
    冬季天氣溫差比較大，非常的容易感冒，你知道人們?cè)撊绾晤A(yù)防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們健康的度過(guò)冬季呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防感冒的方法，趕緊去學(xué)學(xué)吧! 怎...
  • 冬季如何預(yù)防感冒 學(xué)會(huì)9招感冒不再找
    冬季感冒病毒十分的猖獗，人們非常容易患上感冒，你知道人們冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些預(yù)防方法能夠不讓感冒病毒找上你呢?什么食物具有預(yù)防感冒的功效呢?趕緊去下文看看...
  • 6款姜茶抗病毒提高免疫力
    冬季是最容易感冒的季節(jié)，總是感冒也不利于身體健康，想不感冒最重要的就是日常的預(yù)防，如果一不小心患了感冒我們應(yīng)該怎么辦呢?感冒了吃什么好的快?現(xiàn)在小編就給大家講講...
  • 20130207廣東健康來(lái)了：王鳳岐講春季如何防感冒
    編者按： 感冒是一種很常見(jiàn)的病癥，那么我們應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防感冒呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子王鳳岐，講春季如何預(yù)防感...
  • 冬季如何預(yù)防感冒 八個(gè)方法遠(yuǎn)離感冒病毒
    冬季特別容易感冒，你知道冬季如何預(yù)防感冒嗎?你知道預(yù)防感冒的方法有哪些嗎?你知道感冒了吃什么食物嗎?你知道感冒時(shí)應(yīng)該注意些什么嗎?...
  • 20130111健康之路：徐鳳芹講什么粥可預(yù)防感冒
    編者按： 平時(shí)生活中我們感冒了除了吃藥，你們還知道其他方法來(lái)治療預(yù)防感冒嗎?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院高干科主任徐...
95條上一頁(yè)1234567下一頁(yè)

如何預(yù)防感冒知識(shí)

　　如何預(yù)防感冒

　　本病全年皆可發(fā)病，冬春季節(jié)多發(fā)，可通過(guò)含有病毒的飛沫或被污染的用具傳播，多數(shù)為散發(fā)性，但常在氣候突變時(shí)流行，由于病毒的類(lèi)型較多，人體對(duì)各種病毒感染后產(chǎn)生的免疫力較弱且短暫，并無(wú)交叉免疫，同時(shí)在健康人群中有病毒攜帶者，故一個(gè)人一年內(nèi)可有多次發(fā)病。

　　增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法，如堅(jiān)持有規(guī)律的合適的身體鍛煉，堅(jiān)持冷水浴，提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，做好防寒工作，避免發(fā)病誘因，生活有規(guī)律，避免過(guò)勞，特別是晚上工作過(guò)度，注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。

　　食療方法

　　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開(kāi)水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

　　2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量，每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

　　3、蘋(píng)果蜂蜜水：蘋(píng)果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，每次200毫升，每天1-2次。

　　5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，每次150毫升，每日2次。

　　6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開(kāi)，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　7、姜絲可樂(lè)：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂(lè)，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。

　　8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡代茶飲用。

　　預(yù)防

　　冬天鍛煉需防感冒

　　感冒后還是要盡量休息，為身體的抵抗力創(chuàng)造有利的條件，靠多喝水來(lái)排除體內(nèi)的毒素，而感冒痊愈后，也要選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，讓休息了一段時(shí)間的肌肉和關(guān)節(jié)有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

熱點(diǎn)推薦

孩子該如何解決咳嗽
孩子該如何解決咳嗽
呼吸道疾病是幼兒的常見(jiàn)病，而咳嗽是幼兒最常見(jiàn)的癥狀。