20160121健康之路:張春雨講骨質(zhì)疏松的原因
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2016-01-25 11:46骨質(zhì)疏松是一種非常多見(jiàn)的疾病,患有骨質(zhì)疏松是非常痛苦的,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致骨折的出現(xiàn)。那么日常生活中導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路欄目張春雨專家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
骨質(zhì)疏松的原因
1、營(yíng)養(yǎng)因素
隨著年齡的不斷增大,我們體內(nèi)的鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分流失也會(huì)加快,所以攝入均衡充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常重要的。
鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素如氟、鎂、鋅等、維生素C、維生素D等的缺乏與骨質(zhì)疏松密切有關(guān)。
其中尤以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因。
2、缺少活動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)多我們的骨骼健康非常有利,如果長(zhǎng)時(shí)間缺少運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)骨骼問(wèn)題,骨質(zhì)疏松也就不足為奇了。
運(yùn)動(dòng)、日光照射、重力負(fù)荷因素與骨量多少、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有密切關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)時(shí),神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對(duì)骨骼提供充分的礦物營(yíng)養(yǎng),使全身和局部骨鈣含量增加。
運(yùn)動(dòng)還可以保持對(duì)骨骼一定的機(jī)械刺激,刺激成骨細(xì)胞的活性,增加骨的形成;運(yùn)動(dòng)鍛煉還可使絕經(jīng)期婦女的雌激素分泌輕度增加。
3、遺傳因素
遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),就是家族長(zhǎng)輩患有骨質(zhì)疏松,那么后代患有的幾率也會(huì)隨之增加。
骨量的丟失也與遺傳因素有關(guān),因此,遺傳因素也是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的一個(gè)重要原因。
例如,身材矮小的人較身材高大的易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥;即使生活條件、身體狀態(tài)、環(huán)境因素相近、性別相同、年齡相近的兩個(gè)人,其骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和程度也有差別。
4、內(nèi)分泌
在內(nèi)分泌中,含有雌性激素、甲狀旁腺激素、降鈣素、活性維生素D、甲狀腺素、雄激素、皮質(zhì)類固醇激素、生長(zhǎng)激素等。
而以前4種激素尤為重要,特別是性激素是起決定性作用的,尤其對(duì)婦女的影響更為明顯,例卵巢摘除或過(guò)早閉經(jīng)的女性,由于雌激素分泌減少或不分泌,易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
5、失用因素
因骨折或骨病而需長(zhǎng)期固定的患者,因患病需長(zhǎng)期臥床者,肌肉癱瘓者,可引起骨質(zhì)疏松癥。
一般認(rèn)為,機(jī)體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),肌肉活動(dòng)減少,骨缺少肌肉刺激,結(jié)果骨母細(xì)胞減少,正常骨的代謝過(guò)程遭到破壞,破骨細(xì)胞相對(duì)活躍,造成骨骼中的鈣溶出,尿中的鈣排出增加,終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
本期嘉賓介紹
張春雨
男,主任醫(yī)師,1986年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系(學(xué)制六年),分配到北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院北京積水潭醫(yī)院矯形骨科,從事臨床工作至今。2001年在瑞典隆德大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修關(guān)節(jié)外科,現(xiàn)主要從事骨與關(guān)節(jié)疾病的診斷及外科手術(shù)治療。如:關(guān)節(jié)畸形的截骨矯形、股骨頭壞死治療及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。在各種學(xué)術(shù)期刊上,發(fā)表了十余篇論著,多次參加了在美國(guó)、澳大利亞、意大利、馬來(lái)西亞及香港等地舉辦的國(guó)際骨科學(xué)術(shù)會(huì)議。
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