現(xiàn)在天氣越來越熱,很多人都喜歡喝綠豆湯。如果在綠豆湯里面加入一些薄荷,可以說是更加的清涼可口了。那么,在日常生活中,綠豆薄荷湯的功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的孫維峰專家來給我們說說吧!

  該視頻主要文字介紹:

  綠豆湯是我們家家戶戶每到夏天都會做的一道飲食。

  綠豆富含豐富的營養(yǎng)價值,經(jīng)常食用,可有效解毒、抗過敏、降低膽固醇,以及保持肝臟的作用。

  綠豆薄荷湯的功效

  1、此湯清涼祛火,解暑醒神。如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可制成不同風(fēng)味,又有增強(qiáng)其健脾益氣,利濕解毒的功效。

  2、綠豆薄荷湯可以幫助我們清涼祛火,利濕解毒,健脾醒神。

  綠豆薄荷湯的做法

  材料

  綠豆、薄荷各適量。

  做法

  1、綠豆放入清水500克煮好。

  2、薄荷干用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時。

  3、然后用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

  提示

  因為綠豆是一種比較寒性的食物,所以對于體寒的人來說,好是不用食用,對于腹瀉的人也不能吃。

  本期嘉賓介紹

  孫維峰

  男,廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院主任醫(yī)師,兼任中國民間中醫(yī)藥協(xié)會冬病夏治專業(yè)委員會副主任委員,中國醫(yī)促會胃病專業(yè)委員會理事,中國中西醫(yī)結(jié)合防治風(fēng)濕病聯(lián)盟常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會疼痛專業(yè)委員會常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會虛證與老年病專業(yè)委員會常委,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會常委。

  從事臨床工作近30年,在風(fēng)濕病、消化系統(tǒng)疾病及婦科內(nèi)分泌失調(diào)類疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療方面有較深造詣。主研復(fù)方土茯苓顆粒治療高尿酸血癥及痛風(fēng),升降膠囊治療功能性消化不良,參香養(yǎng)胃散治療萎縮性胃炎,蒲敗灌腸液治療慢性結(jié)腸炎,大自然五花飲治療濕熱癥;使用中藥人工周期治療月經(jīng)病及不孕癥,調(diào)補(bǔ)沖任法治療更年期綜合征,活血化瘀法治療慢性盆腔炎均有較好療效。

  主持全軍中醫(yī)藥重大科研基金2項,廣東省中醫(yī)藥局科研基金4項。發(fā)表論文60余篇,專著2部,獲軍隊科技進(jìn)步二等獎1項,廣東省科學(xué)技術(shù)獎勵二等獎1項,軍隊科技進(jìn)步及醫(yī)療成果三等獎共8項。享受軍隊優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才特殊津貼。

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