20121030家政女皇全集：盧曉光講銀杏的功效

　　銀杏樹是我們生活中很常見的一種樹，銀杏是很好的一種植物，它的葉子、它的果都對我們有很好的功效。可能很多人還不太了解它的功效。下面就讓我們的盧曉光專家來給我們講講銀杏的功效與作用有哪些吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　銀杏葉功效

　　1、很適合老年人食用，因為能有效緩解老人的眼花、胸悶等不適的癥狀。

　　本期嘉賓介紹

　　盧曉光

　　男，國際烹飪名師。

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　　2、通過增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。

　　3、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。

　　4、對糖尿病有很好的輔助治療效果，能有效穩(wěn)定血糖。

　　5、能明顯減輕經(jīng)期腹痛及腰酸背痛等癥狀。

　　6、用于支氣管哮喘的治療，也有較好療效。

　　7、降低脂質(zhì)過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。

　　對皮膚的功效

　　1、美白方面

　　我們的身體時常會有內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的時候，這樣我們就很容易長斑。

　　銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。

　　除了黃酮之外，銀杏葉中的錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長。

　　2、除皺方面

　　人體的肌膚完全更新一次需要歷時3個月左右，但為何我們臉上還是會有惱人的小細紋呢?

　　原因在于，真皮層所形成的新生細胞在還沒抵達到皮膚表層時就已經(jīng)被過多的自由基氧化，當其抵達至表皮層時已經(jīng)屬于老化細胞了。

　　銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液循環(huán)，防止細胞被氧化產(chǎn)生皺紋。