20131212家政女皇全集:陳允斌講藥酒的飲用
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:14生活中很多人想通過藥酒來達到養(yǎng)生的效果,藥酒和一般的酒類還不一樣,所以我們在喝藥酒的時候要注意一些事項,不能亂喝,還要經過醫(yī)生的鑒定才能喝。下面讓陳允斌專家來講講藥酒該怎么飲用才健康吧。
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人們說到酒,首先想到的是酒精對我們人體的危害。
豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實,于是市場上便出現了不少自詡能防病保健的藥酒。
認識藥酒,是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便,卻也要審證求因、對癥下藥,組方配伍,頗為講究。
在飲用藥酒的時候,可不能把它和一般的酒類等同,它是有藥效的,喝的不正確,會反作用于我們的身體,下面來看看喝藥酒有哪些誤區(qū)。
由于藥酒是用酒精浸泡而成,飲用必須因人而異。
酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌,長期飲白酒的老人,白內障、骨質疏松癥的發(fā)病率明顯增高。
婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期,即使月經正常,也不宜服用活血性能強的藥酒。
飲用藥酒誤區(qū)1:飲藥酒有助睡眠
我們都好不要依賴喝藥酒能助睡眠,喝酒入睡時的狀態(tài)與我們正常入睡的狀態(tài)是不一樣的,會有頭痛等癥狀。
飲用藥酒誤區(qū)2:喝藥酒多多益善
藥酒有養(yǎng)生滋補的作用,但并非多喝就有益身體健康。藥酒含有藥材,大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物。服藥酒次數一般每日早晚各一次,每次半兩左右,不善飲酒的可在睡前服少許。不應長期持續(xù)飲用藥酒,特別是老年人。
飲用藥酒誤區(qū)3:自制藥酒效果更佳
許多家庭在選購成品藥酒的同時,還常常喜歡使用民間驗方,自己動手制作藥酒,但他們往往是在對藥性、劑量不清楚,不了解配制常識,也不懂得對癥服用的前提下盲目配制,結果發(fā)生意外。
本期嘉賓介紹
陳允斌
女,出身中醫(yī)世家,健管家,高級公共營養(yǎng)師,同時也是知名的人氣食療養(yǎng)生作家,致力于推廣中華傳統(tǒng)的健康飲食方式,是生活食療養(yǎng)生的倡導者。
致力于倡導家常便飯保健康的理念,宣傳環(huán)保、節(jié)約的生活態(tài)度,并將祖?zhèn)鞯娘嬍潮=∑綗o償公開。著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。
為湖南衛(wèi)視金牌專家嘉賓,參與人氣節(jié)目《百科全說》。同時為中央電視臺、中國教育臺、星空衛(wèi)視、廣東衛(wèi)視、陜西衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、青海衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視、重慶衛(wèi)視、北京電視臺、湖北電視臺、湖南電視臺、河北電視臺、天津電視臺、杭州電視臺、深圳電視臺、上海電視臺、北京人民廣播電臺、山東電臺、廣東電臺、南京電臺、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網等媒體節(jié)目擔任特邀嘉賓,普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。
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