20130112養(yǎng)生堂：劉清泉龐星火講甲流的預(yù)防

　　編者按：我們都知道甲流是喲中傳染性病毒，那么應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防甲流，又應(yīng)該如何來(lái)治療甲流呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是碩士研究生導(dǎo)師，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院副院長(zhǎng)劉清泉，首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與家庭醫(yī)學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)龐星火，講甲流的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　甲流癥狀有哪些

　　早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。

　　部分患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡。

　　需特別留意的7種重癥甲流癥狀

　　有五類人群出現(xiàn)流感樣癥狀后，易發(fā)展為重癥病例，分別是：妊娠期婦女;伴有慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)等免疫功能低下者、19歲以下長(zhǎng)期服用阿司匹林者;肥胖者;年齡在5歲以下的兒童(年齡在2歲以下的嬰幼兒更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥);年齡65歲及以上的老年人。

　　如果出現(xiàn)流感樣癥狀后，發(fā)生以下情況之一的為重癥病例，需住院治療。包括：

　　1、持續(xù)高熱3天以上;

　　2、劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰或胸痛;

　　3、呼吸頻率快，呼吸困難，口唇青紫;

　　4、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動(dòng)、驚厥等;

　　5、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn);

　　6、醫(yī)學(xué)檢查有肺炎征象;

　　7、原有基礎(chǔ)疾病明顯加重。

　　預(yù)防甲流怎么做

　　個(gè)人預(yù)防措施

　　避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后，避免用手接觸你的臉。

　　食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的，將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃，可殺死細(xì)菌和病毒。

　　避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

　　避免前往人群擁擠場(chǎng)所。

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

　　如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)，應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)，并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門(mén)說(shuō)明。

　　預(yù)防甲流吃什么好：

　　黃芩15g、藿香10g、板藍(lán)根15g、魚(yú)腥草20g、甘草4g。

　　葛根2克、黃芩5克、黃芪1克、藿香1克、防風(fēng)5克、甘草5克。

　　二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。

　　姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200至300ml，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。

　　桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

　　薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核)，加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。

　　綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。

　　如何有效治療甲流

　　在一些國(guó)家，抗季節(jié)性流感病毒藥物是可以獲得的，且預(yù)防和治療該病是有效的。

　　有兩類這樣的藥物：1)烷胺類(金剛烷胺和金剛乙胺);2)流感病毒神經(jīng)氨酸酶抑制劑(奧司他韋和扎那米韋)。先前報(bào)道的甲型H1N1流感感染的大部分病例沒(méi)有進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療和使用抗病毒藥物即已痊愈。

　　一些流感病毒產(chǎn)生了對(duì)抗病毒藥物的耐藥，這限制了化學(xué)預(yù)防藥物和治療藥物的效力。從美國(guó)近的甲型H1N1流感病毒感染者中分離出的病毒對(duì)奧司他韋和扎那米韋是敏感的，但是對(duì)金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。

　　對(duì)于制訂利用抗病毒藥物進(jìn)行預(yù)防和治療甲型H1N1流感病毒感染的策略來(lái)說(shuō)，目前的信息尚不充分。臨床醫(yī)生需要根據(jù)臨床和流行病學(xué)的評(píng)估，以及對(duì)患者進(jìn)行預(yù)防和治療的危害和益處來(lái)做出決定。根據(jù)病毒對(duì)抗病毒藥物的敏感性，國(guó)家和地方當(dāng)局推薦在目前美國(guó)和墨西哥正在發(fā)生的甲型H1N1流感病毒感染爆發(fā)疫情中，使用奧司他韋和扎那米韋來(lái)治療和預(yù)防該病。

　　甲流通過(guò)什么途徑傳播

　　人感染甲型流感的傳播途徑不是食用熟豬肉。專家指出，人感染甲型流感病毒害怕高溫，食用燒熟的豬肉不會(huì)感染人感染甲型流感，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死人感染甲型流感病毒。

　　其次，人感染甲型流感的途徑通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等。目前已證實(shí)，與已感染甲型流感的人直接接觸會(huì)感染人感染甲型流感。

　　第三，人感染甲型流感的傳播途徑可能還有接觸受感染的生豬、接觸被人感染甲型流感病毒污染的環(huán)境、與感染甲型流感病毒的人發(fā)生接觸。

　　人感染甲型流感的傳播途徑已經(jīng)很清晰明確，我國(guó)是完全有能力檢測(cè)和防治人感染甲型流感的。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　劉清泉

　　男，出生于1965年，碩士研究生導(dǎo)師，主任醫(yī)師，中共黨員，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院副院長(zhǎng)，工作在急診臨床一線，是中國(guó)國(guó)內(nèi)從事急診臨床一線時(shí)間長(zhǎng)的醫(yī)生之一，并在這一領(lǐng)域做出了突出貢獻(xiàn)。他先后承擔(dān)省部級(jí)以上課題6項(xiàng)，曾榮獲北京市抗擊非典優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、北京市高校系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、第二屆全國(guó)百名杰出青年中醫(yī)、北京市首屆群眾喜愛(ài)的中青年名中醫(yī)等稱號(hào)。

　　龐星火

　　首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與家庭醫(yī)學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)、北京衛(wèi)生防疫培訓(xùn)中心校長(zhǎng)、中國(guó)地方病學(xué)會(huì)理事、北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、北京市減災(zāi)協(xié)會(huì)常務(wù)理事等職務(wù)?？蒲许?xiàng)目：國(guó)家科技部、衛(wèi)生部“十一五””“防治艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病防治”科技專項(xiàng)—北京市朝陽(yáng)區(qū)艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病綜合防治示范區(qū)建設(shè)研究項(xiàng)目。