20110513養(yǎng)生堂視頻全集：李志剛講肥胖怎樣調理

　　編者按：生活水準的快速提高，攝取的營養(yǎng)價值過剩，帶來的結果是許多人過度肥胖，比如常見的小兒肥胖癥，肥胖的人在生活中不僅自己感到很困惑，不知該如何調理讓自己活得輕松點，也為自己的健康狀況擔憂!

　　今天請到嘉賓是李志剛教授，主講內(nèi)容為引起肥胖的原因和怎樣調理肥胖癥等。

　　下面是該視頻的主要內(nèi)容介紹：

　　根據(jù)肥胖病因的不同，肥胖可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫(yī)學上也可把它稱為原發(fā)性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發(fā)病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多于能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特征等。繼發(fā)性肥胖是指由于其他疾病所導致的肥胖。

　　腹型肥胖的人群可多按滑肉門這個穴位。“滑肉門”，這個穴在上腹部，該穴屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，在肚臍上方一寸，距腹中線兩寸的地方。內(nèi)部是腹膜油脂，外面是腹部松軟的肉，深部為小腸，與任脈的水分穴齊平，是一個柔軟潤滑的地方。之所以起名滑肉門，還要從它的作用來說起。從中醫(yī)的角度來看，肥胖是由于飲食過度，或先天脾胃虧虛，水谷營養(yǎng)不能夠正常吸收、代謝，導致體內(nèi)津液異常積留聚停在體內(nèi)所致。

　   西醫(yī)認為肥胖是營養(yǎng)過剩、缺少運動所致因此，西醫(yī)會建議節(jié)食及多做運動。中醫(yī)的觀點，肥胖的病因可分為內(nèi)因及外因兩種。內(nèi)因為“真陽不足，脾氣虛弱，痰濕內(nèi)停”所致。外因則是飲食過量，運動過少所造成。

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　　本期嘉賓介紹

　　李志剛：男，1965 年6月生，漢族，中共黨員。1987年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學院中醫(yī)本科，1990年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學院醫(yī)學碩士，2000年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學針灸學博士?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學教授、 主任醫(yī)師、博士生導師、碩士研究生導師。北京針灸學會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員，國家中醫(yī)藥管理局針灸學重點學科骨干，中國性學會理事。