肥胖是現(xiàn)在不少人都在面臨著的一個問題,生活條件好了,壓力太大,很多人都會不小心吃下太多的食物。肥胖的原因有很多,如果我們能了解這些原因的話,對于減肥會有幫助。肥胖的危害有哪些?請看下文了解吧。
肥胖的危害
厭食癥
不少人對于厭食癥都是有所了解的,這種疾病的危害十分嚴重,甚至可以造成死亡,而肥胖是造成厭食癥的主要原因之一。很多人在發(fā)現(xiàn)自己肥胖之后就開始節(jié)食減肥,結(jié)果導(dǎo)致越來越吃不下去食物,患上厭食癥,變得骨瘦如柴。
影響心理健康
肥胖從健康的角度看是不好的,從心理角度看也是不好的。因為現(xiàn)在這個時代都是以瘦為美的,太胖的人經(jīng)常會被人嘲笑,即使沒有人嘲笑,大家都在追求瘦,自己卻滿身的肥肉,也容易產(chǎn)生自卑的心理,精神壓力會比較大。
皮膚科疾病
比較胖的朋友長脂肪瘤、肥胖紋的可能性比瘦的人要更大一些,而且肥胖的人士常常會在皮膚上出現(xiàn)一些黑灰色的斑點,雖然不疼不癢,但是很影響美觀。肥胖的人士多數(shù)皮膚出油的也會比較厲害,容易長痘、頭發(fā)出油。
骨關(guān)節(jié)疾病
如果身體肥胖會影響到我們的骨骼和關(guān)節(jié)等運動系統(tǒng),身體比較胖會讓我們的骨骼和關(guān)節(jié)承受得更多,就是說這個時候身體需要更多的支撐力,它會對我們的脊椎和下肢增加很多的負擔,這樣就容易患有一些骨科疾病。
骨骼、關(guān)節(jié)如果長時間支撐著過重的體重,就像每天扛著很重的東西在走路一樣,久而久之,身體會容易患有關(guān)節(jié)炎,肌肉勞損,嚴重的可能會有脊神經(jīng)根壓迫,引起腰腿肩背酸痛,關(guān)節(jié)變形,甚至會影響肢體活動。
心臟病
相信很多人應(yīng)該知道肥胖是會導(dǎo)致我們的血脂升高的,如果血液中的血脂含量增加,那么就很容易出現(xiàn)了血管動脈硬化,久而久之就會引起冠狀動脈粥樣硬,這是肥胖朋友很常見的一種疾病,所以在平時我們一定要控制好自己的體重。
肥胖者加重心臟的負擔,引起左室肥大,久而久之會引起心臟功能衰竭。雖然肥胖者不一定都會得心臟疾病,但是會大大增加這個幾率。
癌癥
美國的調(diào)查資料表明,體重超出平均水平40%的男性,其患癌癥死亡的危險比正常體重的人增加1/3,女性則更高,為1/2。