肥胖的原因有很多,很多人都會覺得自己胖,但是減肥的時候卻減不下來。引起肥胖的原因是比較復(fù)雜的,如果沒有掌握原因的話,盲目的去減肥往往效果不好。肥胖的危害有哪些?如果你也存在這樣的問題,就請看下文吧。
肥胖的危害
影響心理健康
肥胖從健康的角度來說是不好的,因為這樣的人容易生病,從審美的角度來說,現(xiàn)在的社會普遍認(rèn)為瘦更加美。所以有一些長期肥胖的人士存在自卑的心理,平時容易被人忽視或者是欺負(fù),常常會因為自己身材不好而感覺自己很差勁。
皮膚科疾病
比較胖的朋友們一般患上皮膚病的可能性會更大,比如說脂肪瘤、皮膚過敏、肥胖紋等。當(dāng)人很胖的時候,皮膚會被拉伸,特別是在短期內(nèi)長胖很多的話,皮膚的功能可能都會受到影響。肥胖人士多數(shù)是油性皮膚,還容易脫發(fā)和長痘。
厭食癥
不少人在發(fā)現(xiàn)自己的肥胖問題之后,就開始減肥了,為了更快的達(dá)到自己心目中的理想體重,很多人都會去節(jié)食或者大量的運動減肥。這樣不健康的減肥方式,很可能會讓人產(chǎn)生運動損傷以及患上厭食癥,這些疾病的危害都是非常大的。
骨關(guān)節(jié)疾病
如果身體肥胖會影響到我們的骨骼和關(guān)節(jié)等運動系統(tǒng),身體比較胖會讓我們的骨骼和關(guān)節(jié)承受得更多,就是說這個時候身體需要更多的支撐力,它會對我們的脊椎和下肢增加很多的負(fù)擔(dān),這樣就容易患有一些骨科疾病。
骨骼、關(guān)節(jié)如果長時間支撐著過重的體重,就像每天扛著很重的東西在走路一樣,久而久之,身體會容易患有關(guān)節(jié)炎,肌肉勞損,嚴(yán)重的可能會有脊神經(jīng)根壓迫,引起腰腿肩背酸痛,關(guān)節(jié)變形,甚至?xí)绊懼w活動。
心臟病
相信很多人應(yīng)該知道肥胖是會導(dǎo)致我們的血脂升高的,如果血液中的血脂含量增加,那么就很容易出現(xiàn)了血管動脈硬化,久而久之就會引起冠狀動脈粥樣硬,這是肥胖朋友很常見的一種疾病,所以在平時我們一定要控制好自己的體重。
肥胖者加重心臟的負(fù)擔(dān),引起左室肥大,久而久之會引起心臟功能衰竭。雖然肥胖者不一定都會得心臟疾病,但是會大大增加這個幾率。
癌癥
美國的調(diào)查資料表明,體重超出平均水平40%的男性,其患癌癥死亡的危險比正常體重的人增加1/3,女性則更高,為1/2。