不知從何時(shí)起,對(duì)肚子里的寶寶進(jìn)行胎教越來越受眾多孕婦的喜愛與關(guān)注,孕媽媽們也都希望把外界的美好分享給肚子的寶寶,科學(xué)的孕婦胎教也能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育,那么,孕婦如何胎教呢?孕婦胎教的方法有哪些呢?下面,來看看吧!
目錄
1、孕婦如何邁出胎教第一步 2、孕婦胎教的時(shí)間與方法
3、孕婦四大經(jīng)典胎教 4、孕婦科學(xué)胎教的方法
7、如何進(jìn)行音樂胎教 8、音樂胎教要避免的誤區(qū)
孕婦如何邁出胎教第一步
很多人一想到胎教,覺得就是多看漂亮圖片,將來也生個(gè)漂亮的娃娃;或者不要亂發(fā)脾氣,要不生下的孩子就會(huì)脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌,不能動(dòng)了胎氣,犯了胎神等等,而根據(jù)醫(yī)學(xué)研究,胎教至少應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。
記下懷孕的過程
準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過程,記下生活中的快樂希望,記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過寫日記,把心中的郁悶擔(dān)憂發(fā)泄出來,通過自省的工夫,從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)有意義的紀(jì)念品,當(dāng)自己的孩子長(zhǎng)大之后,將為人父母時(shí),這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會(huì)是再好不過的胎教指南。
柔和的音樂
尖銳嘈雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇,手舞足蹈,心跳加快;柔和的音樂,特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂,可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)??梢赃@樣想象,讓從不聽古典音樂的人,勉強(qiáng)去聽莫扎特,實(shí)在是不太容易,有時(shí)簡(jiǎn)直是虐待。只要聽得舒暢愉快,民謠小調(diào)又何妨?輕松的情緒,安詳?shù)臍夥眨梢源碳ぬ耗X細(xì)胞的成長(zhǎng)。
透過說話傳達(dá)母愛
科學(xué)研究顯示,準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液,清楚地傳到宮內(nèi),所以,胎兒先聽到的是媽媽的聲音。因此,準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡(jiǎn)單的歌謠,不僅胎兒安詳快樂,準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受;跟胎兒說說故事,不論他或她聽懂與否,就當(dāng)練習(xí)將來給寶寶在床邊講故事的能力。
例如,準(zhǔn)媽媽可以把自己對(duì)周圍事物的感受告訴胎兒,比方說:“寶寶,今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子里冷不冷呢?媽媽會(huì)多穿幾件衣服,才不會(huì)涼到寶寶!”或者在炒菜時(shí)說:“寶寶,今天我們吃番茄炒雞蛋,媽媽喜歡吃了,紅色的番茄,金黃的雞蛋,還有碧綠的蔥花,嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口,以后你也會(huì)喜歡吃的。”諸如此類,這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語,這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮,感受胎兒的活動(dòng)與成長(zhǎng)。這些親密行為,都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂,而出生后的寶寶,在聽到這些熟悉的聲音,感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí),會(huì)更有安全感。
盡量保持心情愉快
來自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持,能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛的眼神,一個(gè)細(xì)微的體貼,都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如,在附近公園或者夜市散散步,一起挑選嬰兒衣物,星期天攜手逛逛市場(chǎng),平時(shí)幫著做點(diǎn)家事,這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣,心情低落,甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明,脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。
工作忙碌的職業(yè)婦女,或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽,要盡量保持內(nèi)心的平靜安詳,保證夫妻一體,心中有愛。這種美好的心情,能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù),充滿祥和、安全的感覺。沒有什么比這些更重要。
溫馨提示
孕媽愛思考,寶寶腦子好
我們知道,孕婦與胎兒之間是會(huì)進(jìn)行信息傳遞的,胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學(xué)習(xí),胎兒也會(huì)深受感染,變得懶惰起來。這對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育是極為不利的。相反,如果母親始終保持著旺盛的求知欲,就可使胎兒不斷接受刺激,促進(jìn)大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育。因此,孕婦要從自己做起,勤于動(dòng)腦,勇于探索,在工作上積極進(jìn)取,在生活中注意觀察,把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒。要擁有濃厚的生活情趣,不斷探索新的問題。