孕婦胎教 孕婦胎教怎么做(6)

  撫摸胎教的好處

  你知道嗎?撫摸胎教可以促進胎兒智力發(fā)育哦,是不是很神奇呢?但是,小編要提醒準媽媽,撫摸胎教應要在孕早期之后才可以實施哦。

  撫摸胎教的好處究竟有哪些

  經(jīng)常撫摸胎兒會培育出心靈手巧、體格健壯的孩子,也可以鍛煉胎兒的皮膚觸覺,讓胎兒通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進大腦細胞的發(fā)育,加快胎兒的智力發(fā)展。經(jīng)常撫摸胎兒更能激發(fā)胎兒運動的積極性,促進運動神經(jīng)的發(fā)育,使胎兒對外界環(huán)境的反應比較機敏。例如有人曾對腹中的胎兒進行長期的撫摸訓練,當寶寶出生后2~3個月便可以順利地完成各種動作,甚至有些動作是1周歲以后的寶寶才能完成的,如:翻身、抓握,自己轉(zhuǎn)動袖珍收音機的旋鈕,撿起床上的瓜子皮,抓住小奶瓶自喂等。這種超前的運動能力實在令人驚訝,據(jù)專家們觀察,這樣的孩子不但身體健康,很少得病,而且精力充沛,智力發(fā)育良好。

  此外,堅持撫摸胎兒的孕媽媽還有利于順利分娩,在某婦產(chǎn)醫(yī)院有一位孕媽媽分娩時發(fā)生難產(chǎn),經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)胎兒心跳減慢,心律不齊,當即決定給孕媽媽進行剖腹手術。這時,這位孕媽媽突然想起現(xiàn)在到“做操”的時間了。于是她立即撫摸胎兒為胎兒做操后,奇跡發(fā)生了,胎兒很快安定下來,而且自然分娩,胎兒平安降生??梢娊?jīng)常為胎兒“做操”不但對胎兒的發(fā)育有利,而且還有助于孕媽媽正常、順利的分娩。接下來,就來看看撫摸胎教的方法吧。

堅持撫摸胎兒的孕媽媽還有利于順利分娩

  撫摸胎教的三個方法介紹

  1、來回撫摸法

  實施月份:懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習。

  具體做法:準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

  注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。

  2、觸壓拍打法

  實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

  具體做法:準媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

  注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

  3、推動散步法

  實施月份:懷孕6、7個月后,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。

  具體做法:準媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

  注意事項:此種練習應在醫(yī)生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。

  雖然,撫摸胎教可以促進胎兒智力發(fā)育,但是不可在孕早期實行。

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